仕事・読書・子育てなど役に立つ情報をお届けします

: ライフスタイルを変えるコツ

すぐ始められる‼︎走るために必要なモチベーションと服装とは？

2017/07/09 ジョギング

走るって気持ちいい僕は特別足が速いわけではないし、学生時代は体育の授業も嫌いな方で、どちらかといえば運動オンチの方に入ってしまう人間です。それでも高校生の頃は毎日のように近くの土手を走っていました ...

: 資料を作るコツ

納得！人を動かす資料の作り方

2017/06/30 問題解決

「わかった」で人は動く僕はパソコンの前に座って仕事をしていることが多いので、必然的にデータを集めたりそれをまとめて資料にする仕事もよく任されます。こういうことをめんどくさいと思う方もいるかもしれま ...

: ライフスタイルを変えるコツ

結局はコレしかない!?不安をスッキリ解消するために有効な3つのステップ

2017/06/22 問題解決

不安は消していこうあなたは不安なことや心配事がある時、どうしていますか？不安や心配事といったネガティブな感情を伴うことというのは、そこから逃げれば逃げるほど大変なことに感じられます。でも本当は不 ...

: 仕事を効率化する便利ツール

もう手放せない！マップツール「Scapple」で頭の中を整理する方法

2017/06/21 整理術

頭がスッキリするツール「Scapple」「Scapple」はMac専用のソフトですが、とてもシンプルで余計な機能がありません。用途としてはアイデアを生み出す考えをまとめるの2点において大きな ...

: ライフスタイルを変えるコツ

自分に自信がなくなったときに僕が実践してきた「成功体験活用法」

2017/06/17 目標達成

「達成感」が自信を生む僕たちは仕事でも自分の趣味でも、うまくいかなければ自信がつかない、というわけではありません。わからなくても、経験が足りなくても自分で考えていろいろ試してみた結果、「このやり方 ...

: 仕事を楽しむコツ

あっという間にピンチをチャンスに変える「リフレーミング」のチカラ

2017/06/08 自己評価

受け取り方は変えられる僕たちは無意識のうちにいろんなことから影響を受けています。特に人から言われたことはいつまでも心の片隅に残っているものです。同時に、僕たちは自分自身が発している言葉からも影響を ...

: ライフスタイルを変えるコツ

人は「普段考えていることを実現している」というシンプルな法則

2017/06/02 アファメーション

「なるようになっている」という事実僕たちが不安になるのはどういう時でしょうか？それは「うまくいかない」と思った時です。「うまくいかない」と思っている時、脳内の記憶は過去に失敗したことや恥ずかしい思 ...

: 仕事を楽しむコツ

社会人になったら人の話をうのみにしてはいけない理由

2017/05/27 モチベーション

自分の頭で考えよう新入社員の頃は大きな夢や目標を持って勉強を続けていたのに、いつのまにか日常の業務で満足するようになります。これは「今のままでいい」という環境の中で仕事をしているうちに自然とそうな ...

: ライフスタイルを変えるコツ

まだ自分をいじめてるの？「未来の記憶を作る」という選択肢

2017/05/21 成長

「反省」はしない僕達は失敗したりなかなか問題が解決されない時、反省して振り返り、うまくいかない原因を探します。そして、あの時こうしていれば、自分がもっと〇〇だったら・・・と後悔する。そういう意味で ...

: マーケティング力をアップさせるコツ

口下手なあなたがモノを売るために必要な営業スキルとは？

2017/05/17 営業

もっと関心もってよビジネスの場では交渉はつきものです。長年の経験によって培われたカンと、相手を飲み込むような圧倒的な営業トークで・・・なんていう相手には一瞬ひるんでしまいますよね^^; ですが僕たち ...

: 人間関係で悩まないコツ

「小さな達成感」で自分が変わる!!僕が続けてきた自信育成術

2017/05/15 自信

「自信」は自分で作り出せる人間関係で疲れやすい人と疲れにくい人がいます。それぞれの特徴として、人間関係で疲れにくい人は無理をしないし相手に無理をさせない。人間関係で疲れやすい人はカッコつけて相 ...

: 家族で行きたいおすすめスポット

千葉県佐倉市「草ぶえの丘」は子供から大人まで楽しめる体験型施設でした‼︎

2017/05/10 公園

健康的に遊べます千葉県佐倉市にある「草ぶえの丘」。ゴールデンウイークも後半だったので東京からの高速道路もガラガラでした。駐車場はわりと広いうえに無料です。ただしちゃんと舗装されておらず、この日 ...

: ライフスタイルを変えるコツ

ゴールデンウイークなのでゆっくり頭の整理をして気付いたこと

2017/05/04 整理

気付くことは成長だ僕は連休中も基本的には仕事です。が、世の中はゴールデンウイークですし、連休中はそれほど忙しいわけではない。というわけで、職場に向かいながらも頭の中は半分休みモード発動しています^ ...

: 部下を育てるコツ

部下をやる気にさせる2つのキーワードとは？

2017/04/28 人材育成

デキる上司は「認め方」が違う「ありがとう」誰でも褒められればうれしいものですが、それが形だけだったり、褒めればやる気を出すだろう、といった意図が見えたときは、逆効果になってしまいます。僕がこの人 ...

: 仕事を楽しむコツ

会社に期待してはいけない!あなたの努力が報われる働き方をしよう

2017/04/28 働き方

「仕事を磨く」という考え方働くということには大きくわけて2つのメリットがあります。ひとつはお金を稼ぐこともうひとつは自分が成長すること同時に僕は、働くという事には2つのデメリットがあると思って ...

: 部下を育てるコツ

部下を育てられないのはあなたが「人」に関心がないから

2017/04/26 人材育成

上司と部下はズレていて当たり前簡単には伝わらない部下に「何をどこまでやってもらうか」ということは上司の頭の中にあります。でもほとんどの場合その半分も部下には伝わりません。伝え方が悪いとか、受け取 ...

: 仕事を楽しむコツ

大人になると衰えがちな「発想力」を鍛える方法

2017/04/22 アイデア

人の話聞いてますか？それって年のせいなの？大人になると周囲の目を気にするようになります。社会的な立場もそうですし、「今さらこんなことをはじめても」「失敗したらどうしよう」ということを考える ...

: 仕事を楽しむコツ

残業をやめると仕事が楽しくなるという事実

2017/04/18 仕事効率化

残業はなくせる仕事で帰る時間が決まっていないことほど嫌なことはありません。仕事がいつ終わるかわからない。どこまでやればいいのかわからない。なんとなく帰りづらい。仕事はメリハリがないとある種「 ...

: ライフスタイルを変えるコツ整理術

スマホで物を管理する？片付けたいけど捨てられないあなたにピッタリな収納サービス

2017/04/13 整理術

物を捨てなくても片付く？わが家は3LDKですが、僕も奥さんも物が多く、子供が３人いるのでおもちゃやら洋服でとにかく収納スペースは常にパンパン。どんどん処分すればいいんだってことはわかってますよ。 ...

: ライフスタイルを変えるコツ

ものぐさな僕でも続いたおすすめ日記アプリ「10年日記」でサクッとライフログをつけよう

2017/04/12 ライフログ

日記は続けるとライフログになる「10年日記」という日記帳アプリをご存知でしょうか？日記機能に特化したスマホ専用のアプリです。このアプリはとっても使いやすいのでご紹介します。コスパは最高です他 ...

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