ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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人間関係

人間関係で悩まないコツ

知らないと損をする、イライラせずに正しく怒る方法

2018/3/13    

正しく怒ってますか? 誰しも、相手のせいで痛い思いをしたり、損害を被ったりしたら腹が立ちますよね。 そういう場面ではついカーっとなりますし、すぐに反論したくなるものです。 ですが怒りの感情をそのまま爆 ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係がうまくいっている人が必ず守っている3つのルール

2017/12/24    

「自分ごと」で考えよう 人間関係がうまくいっている人はいつも元気で明るいですね。 人間関係で消耗することがなければ、生産的なことにエネルギーを使えます。 仕事もテキパキこなせますし、帰宅してからも自分 ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係でトラブルメーカーにならないために身に付けるべき2つの習慣

2017/2/5    

もう人間関係で悩まない ちょっとした言い方や態度で、同じことを言っても全く伝わり方が違うということがありますよね。悪気はないのに嫌われてしまう人というのはなかなかそこに気づけません。 普段から思う事な ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

自分の強みを活かそう!!職場の人間関係で気がラクになる考え方

2017/2/5    ,

苦手なことは得意な人に任せよう 僕はもともと「苦手なものは苦手なままでいいじゃないか」って考えてしまう楽観的な人間ですが、人間関係ではそうとばかり言っていられないこともあります。 そもそも人間関係での ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

損しているかも?職場ですぐに怒ってしまう人の特徴

2016/10/19    ,

イライラすると生産性は落ちる 自分の思い通りにならないことがあるとイライラしてしまうのは子供も大人も同じです。子供は自分の怒りに対してどのように対応すればいいかわからないために、泣いたり周りに当ったり ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

なぜ自己啓発書を読んでもあなたの人生は変わらないのか?

2016/10/10    

苦手な人と付き合おう あなたは自己啓発書を読んだことありますか?僕は若かりし頃、「自己啓発書漬け」と言ってもいい過ぎではないほど読み漁っていました。いえ、それだけ自分に自信がなかったということです^^ ...

読書メモ・おすすめ本

思い込みがストレスを生む。人間関係で悩んだ時に読みたいおすすめの本2冊

大人になり過ぎて疲れてませんか? 社会に出て社会性とか常識らしいものを身に着けていくうちに返って見えなくなってしまうことってたくさんあります。 肩に力が入り過ぎて、人に認められたくて頑張ってしまう。 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

相手のことが嫌いになってしまった時に見直す3つのポイント

2016/9/9    ,

そんなに期待しないで もともとうまくやっていたのに、気がついたらお互いがお互いのことを嫌いになっていた、ということがあります。 いろいろ原因はあるんですが、気をつけるポイントは3つ 相手に期待し過ぎる ...

人間関係で悩まないコツ

逃げるが勝ち!?人間関係で悪口・陰口を言ってしまう人の心理とその対処法

参加してはいけない あなたは人の悪口とか陰口に出くわした時、どう対処していますか? これ、あなたも一緒になって言ってしまったら晴れて”仲間入り”です。 といって「そんなこというもんじゃないよ」なんて言 ...

人間関係で悩まないコツ

残念‼︎会話力がアップしない人の6つの特徴

2016/9/3    ,

あなたの会話力はまだまだアップする 会話のスキルが高ければ高いほど人間関係のトラブルは減っていきます。 この「会話力」は誰もが磨きたいと思うものですが、努力しているんだけどうまくいかないんだよなぁ、と ...

人間関係で悩まないコツ

今日から実践‼︎人の話を聞く時に気をつけたいポイント5つ

とにかく聞こう 人の話を聞くというのは人間関係をスムーズにするための鉄則です。 ただ、聞き方にもコツがあります。 スポンサーリンク 1.あいづちを打つ 適度に「そうですね」とか「それでどうしたんですか ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係が苦手なあなたが驚くほど毎日が楽しくなる方法

2016/9/3    

そこから出てこい 「仲良し」だけでいいの? 僕たちは自分と同じタイプの人たちと一緒にいると安心します。 同じような境遇で、同じような価値観を持ち、同じ方向を向いている。 衝突も少ないし、共通の話題が多 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

仕事も人間関係もうまくいっている「感じが良い人」6つの特徴

あなたは感じの良い人ですか? あなたの周りに「あの人感じ良いなぁ」と思う人はいますか? 感じが良い人は人間関係でトラブルを起こすこともありませんし、仕事もスムーズに行うことができます。 なにが違うので ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係で人の言葉に傷つきやすいあなたに教えたい3つの視点

2016/9/2    , ,

目標が間違ってませんか? あなたが傷付いてしまう3つの理由 人の言葉が心にグサッと刺さることありますよね。 言った本人は何気なく言ったことでも、言われた方はいつまでも悶々と考えてしまう。 あなたもそう ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

詮索好きなあなたが忘れている人間関係5つのルール

2016/1/15    , ,

みんな見てますよ 違いを受け入れられない? 人間だれしも良いところと悪いところがありますよね。 そのどちらをクローズアップするかで相手に対する見方はまったく違ってしまう。 特に大小問わず、グループやコ ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

コミュニケーション能力を上げると得られる5つのメリット

コミュニケーションとれてますか? ポイントは2つだけ!! 人と人とのコミュニケーションって本来楽しいものです。 人間は自分のことをわかってもらいたい生き物ですから、誰かに自分のことを伝えたいし、伝わる ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

人間関係で悩むのは時間のムダ!あなたにはやるべきことがある

2016/9/2    ,

人付き合いは深くなければいけないのか? ストレスの本当の原因 仕事そのものはどれだけ大変でも必ず「終わり」があります。 今は大変だけどここまでやれば、というのが見えます。 なので、仕事そのもので疲れる ...

人間関係で悩まないコツ

良質なコミュニケーションってなんだ?人間関係のトラブルを回避するための3つコツ

2016/9/3    

みんな自分のことをわかってほしい 人間、一番関心があるのはやっぱり自分自身のことです。 ホメられればうれしいし、けなされたらイラッとくる。 普段の生活で意味もなく人とぶつかるのはつまらないことです。 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

職場の人間関係でなぜかいつも軽く見られてしまう人の特徴

2018/11/16    ,

答えは常に「自分」にある 身だしなみに気を使わない 人は見た目で判断できないとは言いますが、それでも人を評価する上で重要なポイントであることもまた否定できない事実だと思います。 座っているときや歩く姿 ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

嫌われる人と好かれる人の違いとは

2018/10/23    

嫌いな人がいてもいい 嫌われる人の特徴 嫌われる人の特徴のひとつとして、自己中心的というのがあります。自分のことを最優先にするために、どうしても一方的な態度になってしまう。結果、自慢話も多くなりますし ...

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