それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事自体が楽しくなければ毎日がツライですよね。 僕は社会人になって15年近くになりますが、つくづく思うことがあります。 それは、仕事をする上で何より大切なことは仕事を楽しむことだ、ということです。 同じ働くでも、仕事を楽しめるかどうかで身につくスキルや知識もまるで違ってしまいますし、時間の使い方も大きく変わります ...

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仕事に負荷をかけて着実にお金を稼ぐための自分アップデート術

同じことをやっていてもお金は稼げない 仕事ができる人の特徴の1つに、仕事のスピードが速い、ということが挙げられます。 たとえば同じ1時間でも、 1時間でできる仕事量を増やすにはどうすればいいか? 同じ仕事量を半分の30分で終わらせるには? ということを日々意識して仕事をしています。 このようにして仕事ができるひとは、当たり前のように自分の仕事に負荷をかけているわけです。 その結果、タスク管理や時間管理能力がどんどんアップしていくので、ますます仕事のスピードがアップしていきます。 スポンサーリンク 自分にし ...

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仕事の効率アップ!!人にお願いするスキルを磨くためのポイント3つ

お願いするほど成長できる いつもやることがあり過ぎて、目の前の仕事をこなすだけで精一杯。 それでは新しいことにチャレンジしようとか、効率をアップして時短しようなんて、とても考えられません。 仕事ができるひとは、人にものを頼むのがとても上手です。 自分ではなくてもできる仕事はどんどん人にお願いする。 身軽だからフットワークも良くなる。 だから新しい仕事にチャレンジできるし、ゆとりがあるからチャンスも見逃すことがありません。 「忙しい」が口癖になっている 成長が止まっている気がする なかなか部下が育たない そ ...

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「褒め日記」をつけて自己評価を上げると仕事力もアップする

「褒め日記」で一日が変わる あなたの周りには人の陰口・悪口が好きな人はいますか? 僕は目の前で誰かの陰口・悪口が始まったら、その場からそっと逃げることにしています。 どうしても逃げられない場合は、話は聞いても絶対に肯定しません。人の陰口・悪口を受け入れてしまうと、自分自身の自己評価が下がるからです。 必ずしも自分が口にしなくても、話を聞いてしまっただけで自分が思っている以上にネガティブな影響を受けています。 だからこそ陰口・悪口からは確実に身を守らなければいけません。 人を褒める人、けなす人 人を褒めるこ ...

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「偶然の幸運」に出会うためのたったひとつの条件

運は自分でつかむもの 幸運というのは待っていてやってくるものではありません。 目標に向かって行動しているうちに、ある日突然目の前に現れる、そしてそれをパッと手でつかめるかどうかにかかっています。 運というのは自分のアクションしだいで引き寄せることができます。 仕事は慣れてきたら要注意 仕事はひとつのことだけやっていると、少しずつ視野が狭くなってきます。 そしてこれは自分ではなかなか気が付くことができません。 僕はもともとスーパーマーケットの現場作業員として働いていました。 未経験で入ったものの、人間毎日同 ...

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「働き方改革」以前!!自分の価値を高める方法

自分を磨けば仕事は変わる 好きなことを仕事にできることが一番ですが、現実としてはなかなかそううまくいきません。 ただ、「それでは、あなたは本当は何をやりたいんですか?」と聞かれるとそれはそれで明確な答えを持っていなかったりする。 そんなモヤモヤした状態で働くことは、それ自体がストレスになります。 仕事の疲れ+辞めたい気持ち でますます仕事がストレスになってしまうわけです。 そこで僕がおすすめしたいのが、「自分を磨く」という選択です。会社にぶらさがることなく、転職をせずに自分の価値を高めることです。 自分を ...

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公園

家族で行きたいおすすめスポット

完全無料!!動物と触れ合えて体験学習もできる千葉県「若潮公園」がおすすめ

2018/1/20    

家計にもやさしいのんびり遊べる公園 駐車場も無料 駐車場は2カ所あって、合わせて63台分あります。 誘導員の方もいますし、駐車スペースは広めなので助かりました。 今回行ったのが土曜日だったのですが、だ ...

家族で行きたいおすすめスポット

千葉県佐倉市「草ぶえの丘」は子供から大人まで楽しめる体験型施設でした‼︎

2017/5/10    

健康的に遊べます 千葉県佐倉市にある「草ぶえの丘」。 ゴールデンウイークも後半だったので東京からの高速道路もガラガラでした。 駐車場はわりと広いうえに無料です。 ただしちゃんと舗装されておらず、この日 ...

家族で行きたいおすすめスポット

千葉県おゆみ野にある「泉谷公園」は自然豊かなゆったり過ごせる公園でした

2018/8/30    

たまにはのんびり過ごしたい 休みの日はほぼどこかの公園に行っているのですが、今回は千葉県おゆみ野にある「泉谷公園」に行って来ました。 都心からも近いので、わりと気軽に行ける公園です。 遊具はありません ...

家族で行きたいおすすめスポット 真夏におすすめ水遊びスポット

【水遊び】まだ間に合う!!無料で水遊びができる千葉県立「青葉の森公園」おすすめです

小さな子供も安心の水遊び空間 千葉県千葉市の青葉区にある公園です。 無料で水遊びができます。 都心からでも高速を使えば1時間くらいですか。 車でお出かけの場合は他に駐車料金がかかりますが、駐車料金は4 ...

家族で行きたいおすすめスポット

完全無料!!レッサーパンダとカピバラにも会える埼玉「大崎公園」イイですよ

子供動物園も無料 またまた公園の開拓 まず駐車場代は無料です。 駐車場は18時まで空いているので夏場もゆっくり遊べそうです。 最近僕があまりにも新しい公園ばかり開拓していくので子供たちもそれに感化され ...

子育てで気がラクになるコツ 家族で行きたいおすすめスポット

都心からでもサクッと行けるファミリー向けおすすめの公園5選

休みの日は公園に行こう 公園って不思議な空間だなと思います。 見知らぬ子供やその親がいても平気で遊んでいる。 親は他のお父さんお母さんに気をつかっている。 子供も子供なりに他の子に気をつかっている。 ...

家族で行きたいおすすめスポット 真夏におすすめ水遊びスポット

完全無料!真夏の子供の水遊びに最適な江戸川区総合レクリエーション公園「虹の広場」がおすすめ

無料で遊び放題。大人も涼める空間です 虹の広場 東京都江戸川区の南葛西にある無料で水遊びができる公園「虹の広場」です。 幼児用のドーム型の遊び場は一番上から水が出ていて、常にまんべんなく水で潤っていま ...

家族で行きたいおすすめスポット

ファミリーでお出かけならココ!無料、安心、交通ルールも学べる江戸川区「今井児童交通公園」

2016/9/2    

お金を使わなくても遊べて運動にもなる 交通ルールが学べます 東京都江戸川区江戸川にあります。昭和43年(1968年)開園というだけあって、ところどころ年季が入っているのですが、公益財団法人の管轄という ...

家族で行きたいおすすめスポット

入園料大人200円!!都内にお住まいなら東京都荒川区にある「あらかわ遊園」が超おすすめ

コンパクト・安心・居心地の良い遊園地 アトラクションからイベント、施設にいたるまですべてコンパクトにまとまっている遊園地です。 歴史も古く、2010年に60周年を迎えています。 オープン当初から少しず ...

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