それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

ReadMore

幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

ReadMore

清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

ReadMore

自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

ReadMore

社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事自体が楽しくなければ毎日がツライですよね。 僕は社会人になって15年近くになりますが、つくづく思うことがあります。 それは、仕事をする上で何より大切なことは仕事を楽しむことだ、ということです。 同じ働くでも、仕事を楽しめるかどうかで身につくスキルや知識もまるで違ってしまいますし、時間の使い方も大きく変わります ...

ReadMore

仕事に負荷をかけて着実にお金を稼ぐための自分アップデート術

同じことをやっていてもお金は稼げない 仕事ができる人の特徴の1つに、仕事のスピードが速い、ということが挙げられます。 たとえば同じ1時間でも、 1時間でできる仕事量を増やすにはどうすればいいか? 同じ仕事量を半分の30分で終わらせるには? ということを日々意識して仕事をしています。 このようにして仕事ができるひとは、当たり前のように自分の仕事に負荷をかけているわけです。 その結果、タスク管理や時間管理能力がどんどんアップしていくので、ますます仕事のスピードがアップしていきます。 スポンサーリンク 自分にし ...

ReadMore

仕事の効率アップ!!人にお願いするスキルを磨くためのポイント3つ

お願いするほど成長できる いつもやることがあり過ぎて、目の前の仕事をこなすだけで精一杯。 それでは新しいことにチャレンジしようとか、効率をアップして時短しようなんて、とても考えられません。 仕事ができるひとは、人にものを頼むのがとても上手です。 自分ではなくてもできる仕事はどんどん人にお願いする。 身軽だからフットワークも良くなる。 だから新しい仕事にチャレンジできるし、ゆとりがあるからチャンスも見逃すことがありません。 「忙しい」が口癖になっている 成長が止まっている気がする なかなか部下が育たない そ ...

ReadMore

「褒め日記」をつけて自己評価を上げると仕事力もアップする

「褒め日記」で一日が変わる あなたの周りには人の陰口・悪口が好きな人はいますか? 僕は目の前で誰かの陰口・悪口が始まったら、その場からそっと逃げることにしています。 どうしても逃げられない場合は、話は聞いても絶対に肯定しません。人の陰口・悪口を受け入れてしまうと、自分自身の自己評価が下がるからです。 必ずしも自分が口にしなくても、話を聞いてしまっただけで自分が思っている以上にネガティブな影響を受けています。 だからこそ陰口・悪口からは確実に身を守らなければいけません。 人を褒める人、けなす人 人を褒めるこ ...

ReadMore

「偶然の幸運」に出会うためのたったひとつの条件

運は自分でつかむもの 幸運というのは待っていてやってくるものではありません。 目標に向かって行動しているうちに、ある日突然目の前に現れる、そしてそれをパッと手でつかめるかどうかにかかっています。 運というのは自分のアクションしだいで引き寄せることができます。 仕事は慣れてきたら要注意 仕事はひとつのことだけやっていると、少しずつ視野が狭くなってきます。 そしてこれは自分ではなかなか気が付くことができません。 僕はもともとスーパーマーケットの現場作業員として働いていました。 未経験で入ったものの、人間毎日同 ...

ReadMore

「働き方改革」以前!!自分の価値を高める方法

自分を磨けば仕事は変わる 好きなことを仕事にできることが一番ですが、現実としてはなかなかそううまくいきません。 ただ、「それでは、あなたは本当は何をやりたいんですか?」と聞かれるとそれはそれで明確な答えを持っていなかったりする。 そんなモヤモヤした状態で働くことは、それ自体がストレスになります。 仕事の疲れ+辞めたい気持ち でますます仕事がストレスになってしまうわけです。 そこで僕がおすすめしたいのが、「自分を磨く」という選択です。会社にぶらさがることなく、転職をせずに自分の価値を高めることです。 自分を ...

ReadMore

プロフィール

こんな人が書いてます

自己紹介

1975年7月10日生まれ。
東京都江戸川区在住の会社員です。

普段はデスクワークが中心で、主に経理と情報配信業務を行なっています。
会社はスーパーマーケットなので広告やポスターの制作、ホームページの更新などを行なっています。今の仕事は自分が得意なことや興味があることと関連があることなので、とても楽しく仕事をさせていただいています。

いえ、ホントに、楽しく仕事ができるということは幸せなことです。

3児の父です

子供が3人いると毎日家の中は大騒ぎです。でも僕はそれを楽しみにして仕事から帰ってきたりします。ちょっと変わってますかね?^^

子育ては大変ですが楽しんでやっていますよ。といっても、一番大変なのは一日中子供を見ている奥さんなんですが(感謝)。しかし、子供の成長を見ているとうれしくなりますよね。

ちょっとお腹が・・・

最近ではデスクワークが主体になったのでお腹周りが気になってきました^^;;
僕も40代になったので基礎代謝が落ちないように毎日歩いたりスクワットなど自宅で簡単にできる筋トレは続けています。

趣味

読書

趣味はいくつかありますが、学生の頃からずーっと続いているのは読書ピアノです。
本はAmazonで買うこともあります。

ですが僕の部屋に山積みになっている本の半分以上はたぶん関東近辺にあるBOOKOFFで買ったものだと思います。ビジネス書が多いですが、学生の頃から興味があって、心理学や自己啓発書といったメンタルに関する本も多いですかね。

それでもなるべく偏らないように定期的にテーマを決めて新しいジャンルにチャレンジするようにしています。

最近は一番上の子に宿題を教える自信がなくなってきたので、数学や歴史の本を買ったりしてます。

音楽

20歳を過ぎてから独学でピアノを始めました。
なかなか練習する時間が取れないのですが、楽器を通して自分を表現するというのはまさに至福の時。

好きなアーティストとしては、日本のアーティストなら坂本龍一さんとか久石譲さんが好きですね。ピアノソロアルバムもたくさん出ていますし。

クラシックなら定番のモーツァルトやショパン、バッハ。協奏曲も聴きますが、ピアノ曲は本当にきれいなものが多いですよね。

防音設備などないので電子ピアノですが、娘もピアノをはじめたので生のピアノほしいなぁと思ってます(簡単には買えないけど)。
Macの作曲ソフト「LogicPro」でたまに作曲もやっています。

公園めぐり

これは趣味というか、子供が生まれて、「できるだけいろんな所に連れて行ってあげたい」という僕のワガママであっちに行ったりこっちに行ったりした結果、関東近辺の主要な公園は行き尽くした、という感じです^^

僕は車の運転が好きでして、ほぼほぼ休みの日は家族でドライブ。いつも違う公園やスポットに連れて行っていたのですっかりハードルが上がってしまい、子供達から「今日はどこの公園行くの?」と聞いてくるように。

ブログ

ブログは今や僕のライフワークです。昔書いた記事はあまりにも恥ずかしいので少しずつリライトしたりしてますが、同時に「何も知らなかった自分がよくここまで記事を書けたな」と妙に誇らしくなったりしてます^^

ブログのコンセプトは「仕事をもっとおもしろく」です。
同じ働くなら、少しでも楽しく、自分が成長できるような働き方をしたいですよね。

「Anoterday」というタイトルですが、人はいつからでも新しい人生を歩み始めることができる、今日という日を大切にしよう、という自分へのアファメーションの意味も込めて付けました。

もちろん仕事以外のこともたくさん書いていますが、やはりプライベートも自分のメンタルも含めてうまくいっていないと、本当に仕事をおもしろくすることはできないな、という想いがあります。

読んでくださっている方のお役に立てるような記事が書けるよう日々勉強中です。どんどん進化していくつもりですので長い目でみてやってください^^

感謝

最後まで読んでいただきありがとうございます。今後ともよろしくお願いします!!

更新日:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© Anotherday , 2019 All Rights Reserved.