それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

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仕事に負荷をかけて着実にお金を稼ぐための自分アップデート術

同じことをやっていてもお金は稼げない 仕事ができる人の特徴の1つに、仕事のスピードが速い、ということが挙げられます。 たとえば同じ1時間でも、 1時間でできる仕事量を増やすにはどうすればいいか? 同じ仕事量を半分の30分で終わらせるには? ということを日々意識して仕事をしています。 このようにして仕事ができるひとは、当たり前のように自分の仕事に負荷をかけているわけです。 その結果、タスク管理や時間管理能力がどんどんアップしていくので、ますます仕事のスピードがアップしていきます。 スポンサーリンク 自分にし ...

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仕事の効率アップ!!人にお願いするスキルを磨くためのポイント3つ

お願いするほど成長できる いつもやることがあり過ぎて、目の前の仕事をこなすだけで精一杯。 それでは新しいことにチャレンジしようとか、効率をアップして時短しようなんて、とても考えられません。 仕事ができるひとは、人にものを頼むのがとても上手です。 自分ではなくてもできる仕事はどんどん人にお願いする。 身軽だからフットワークも良くなる。 だから新しい仕事にチャレンジできるし、ゆとりがあるからチャンスも見逃すことがありません。 「忙しい」が口癖になっている 成長が止まっている気がする なかなか部下が育たない そ ...

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「褒め日記」をつけて自己評価を上げると仕事力もアップする

「褒め日記」で一日が変わる あなたの周りには人の陰口・悪口が好きな人はいますか? 僕は目の前で誰かの陰口・悪口が始まったら、その場からそっと逃げることにしています。 どうしても逃げられない場合は、話は聞いても絶対に肯定しません。人の陰口・悪口を受け入れてしまうと、自分自身の自己評価が下がるからです。 必ずしも自分が口にしなくても、話を聞いてしまっただけで自分が思っている以上にネガティブな影響を受けています。 だからこそ陰口・悪口からは確実に身を守らなければいけません。 人を褒める人、けなす人 人を褒めるこ ...

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「偶然の幸運」に出会うためのたったひとつの条件

運は自分でつかむもの 幸運というのは待っていてやってくるものではありません。 目標に向かって行動しているうちに、ある日突然目の前に現れる、そしてそれをパッと手でつかめるかどうかにかかっています。 運というのは自分のアクションしだいで引き寄せることができます。 仕事は慣れてきたら要注意 仕事はひとつのことだけやっていると、少しずつ視野が狭くなってきます。 そしてこれは自分ではなかなか気が付くことができません。 僕はもともとスーパーマーケットの現場作業員として働いていました。 未経験で入ったものの、人間毎日同 ...

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「働き方改革」以前!!自分の価値を高める方法

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人間関係で悩まないコツ

今日から実践‼︎人の話を聞く時に気をつけたいポイント5つ

更新日:

とにかく聞こう

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人の話を聞くというのは人間関係をスムーズにするための鉄則です。

ただ、聞き方にもコツがあります。

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1.あいづちを打つ

適度に「そうですね」とか「それでどうしたんですか?」というようにあいづちを打ってもらえるととても話しやすくなりますよね。

コミュニケーションで一番重要なことは主役は相手ということです。

それに、こちらがムリに話題を提供しようとするよりも、相手が話したいと思っていることを引き出してあげるほうが会話は弾みます。

2.肯定する

「でも」「それはそうですが」というような言葉を挟まれると、なんだかせっかく話したことがすべて否定されたような感じがしませんか?

仮に自分と違う意見を持っていたとしても、相手には相手なりの根拠があっての意見なわけです。

正しいか間違っているかというモノサシでは「議論」になってしまう。

あくまでも「聞く」ということに徹する。

話を肯定してもらってうれしくない人はいませんしね。

3.話したい時は関連するエピソードで

繰り返しになりますが、あくまでも主役は相手です。
なので、相手が関心がなさそうなこ話題は避けます。

ただ、相手が話している内容に関連することであれば共通認識も生まれるのでとても効果的ですよ。

たとえばスマートフォンが好きでアプリの話で盛り上がっていたとします。
そこへ「スマートフォンもいいけど、今度出たタブレットは・・・」なんて話をしてしまうと、ちょっとずつズレてきますよね。

このちょっとのズレが重なることで「この人とは話にくいなぁ」と思われてしまう原因になります。

「スマートフォン」「アプリ」というキーワードが出ているのであれば、そのキーワードに関連のある話題の方が相手は「気持ちがいい」わけです。

4.沈黙を味わう

沈黙というのは必ずしもマイナスではないんです。
もともと相手と良好な関係が築けていれば、沈黙そのものを肯定的に捉えることができます。

相手もなにか話題を考えているのかもしれないし、自分のことは話したので、あなたの話を聞きたいと思っているのかもしれない。

あくまでも肯定的に考えることができれば、沈黙そのものはむしろ、さらにお互いを掘り下げるために必要な時間になります。

逆に、沈黙が怖いという関係性は相手との距離が遠いということです。

だからこそ、よく相手の話を聞き、相手のことをよく知ることを優先させる必要があるんです。

5.褒める

褒められてうれしくない人はいないでしょう。
しかも、褒めてもらった人のことを悪く思う人もまたいないのではないでしょうか?

ええ、相手を褒めることを習慣にしているだけで、あなたの印象は格段に良くなります。

職場なら部下がスキルアップした時、家庭だったら子供がお手伝いをしてくれた時なんかですね。
本当にささいなことでもいいので褒める。

褒められた時ほど「認めてもらえた‼︎」と思うことはありませんし。

それくらい褒めるということには人を喜ばせる大きな力をもっているんです。

相手側から考えるということ

結局はどこまで相手側から考えられるか、ということなんですよね。

相手の身になれる想像力、といいますか、自分がどうしてもらったらうれしいかな?という視点ですね。

これはもう、仕事でもそうですし、家族や友達の間においてもまったく同じだと思います。

逆に、相手側から考えるゆとりがなくなった時に人間関係でトラブルが発生してきます。

まとめ

自分が話したいことを話すことができるとスッキリしますよね。
でもそれ、相手も同じなんです。

なので、まず相手にスッキリしてもらう。
話を聞いてくれた人の話は気持ちよく聞いてくれますよ。

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