ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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ゲーム

何度言ってもゲームの時間を守れない子供のために親ができること

更新日:

子供はゲームをやめられない


僕はファミコン世代なので学生の頃は時間があればゲームばかりしていました。
なので、自分の子供がゲームをやりたがる気持ちもよくわかります。
時間を守れない理由も痛いほどよくわかる。

だからといって、無制限にゲームをやらせていいわけではありません。
放っておけば宿題もそこそこに、夜ご飯の時間になっても平気でゲームをやるようになってしまいます。
その結果、ご飯を食べる時間も遅くなり、夜遅くになってあわてて宿題をはじめても眠くてまともに勉強なんてできませんよね。

もちろん寝る時間が遅くなれば朝も起きるのがつらくなります。
子供を甘やかすと、結果的に子供自身が苦しむことになるわけです。

親としてそれでいいはずありません。
だからこそ、明確なルールは必要なんです。

ルール①「時間を決める」

ゲームの時間を決めるだけなら、わりと簡単です。
何時になったらやめるんだよ、と言えばいい。でもコトはそうカンタンにはいきません。そう、子供は言っただけでは時間は守りません^^;

なのでタイマーをつけさせるのもひとつの手です。
こういうタイマーでもいいんですが、

僕は無料の「ねずみタイマー」というアプリを使っています。
ねずみタイマー - LITALICO Inc.

いずれも自分でタイマーをセットし、時間がきたらアラームが鳴る。
たとえば1時間なら、1時間後に鳴るわけです。

すると子供の中には「1時間ゲームをやった」という実感が生まれます。

NintendoSwitchの「みまもり機能」を使う

その点、最近買ったNintendoSwitchは便利ですよ。

「みまもり機能」というのがついていて、親がスマホの専用アプリでNintendoSwitchの制限時間をコントロールできるんです。さらに時間がきたら強制的に中断させて、もうその日は遊べなくさせる、ということもできてしまいます(まぁそこまでやるつもりはないですが)。
Nintendo みまもり Switch - Nintendo Co., Ltd.

スマホからこのように時間を設定します。

決めた時間が近づくと、本体もしくはテレビ画面の左上に「あと〇分です」という
表示がされます。

子供がその日どれくらいゲームをやったかも自動的に記録される
ので、はじめに設定した時間と実際の時間との差が一目瞭然。

この画面を見せれば、子供も言い逃れできません^^

子供と話し合う時間を作る

わが家ではゲームの時間については毎日のように話をしています。3分でも5分でもいいのですが、ゲームの時間について話し合うということは、ルールというものを教える良い機会になります。

ルール②「ペナルティを与える」

それでも集中していると、時間がきたのがわかっていてもついつい続けてしまうものです。
なので、やはりペナルティは必要です。

決めた時間を守れないということはルール違反です。
ルールを守れなければなにかしらのペナルティがなければ、守る必要もなくなってしまいますよね。
なので、わが家では守れなかった次の日はゲームはできない、あるいは一定期間やらせない、というルール決めをしています。

もちろん時間が来る前に「あと〇分だよ」と声掛けはしますが、それでも守れなければできなくなります。

子供もそのようなルールができると、本当にやらせてもらえなくなる、ということがわかっているので少しずつ自制心が働くようになってきます。

ルール③「親自身が守る」

ただ、どれだけ細かいルールを作っても、親自身が守れていなければなんの説得力もありません。実はここが一番重要なところです。

僕が毎日のように子供に「時間を守れ」「ルール決めたよね」なんていったところで、自分自身がいつもスマホをいじっていたり、自分もゲームの時間を決めずにやっていたら、子供は守りません。

もちろん子供と親とでは立場が違いますが、子供は親の言動から社会性を身に付けていきます。少なくとも、子供の前ではそのような振る舞いをすべきだと思います。

いえ、子育てで悩みそうになった時、僕はそのように考えるようにしているんです。

子供は親の鏡ですから、子供ができていないことがあったら、僕達親自身もできていないんじゃないか。そう振り返ることで自分のライフスタイルを見直すきっかけになります。

まとめ

子供がゲームの時間を守らないのは明確なルールがないからです。そしてなにより、親自身が自分たちで
作ったルールを守れていなければ、子供はルールを守ることはできません。

ちなみにおすすめはこちら。
本当によくできてますよ。

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