他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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問題を解決するコツ

あなたが成長できないのは本当に「ダメな上司」のせいなのか?

更新日:

成長できないのは誰のせい?


僕達は仕事を通して成長します。では「仕事で成長する」という時、何を目指せばいいのでしょうか?
結論から言えば、マネジメント力を磨くことです。

時間を管理する
タスクを管理する
数字を管理する
データを管理する
部下を管理する

どのような仕事も最終的には「管理すること」に向かいます。
ではなぜ管理することに向かうのかというと、仕事というのは常に「最適化」されなければいけないからです。仕事内容にムリ、ムダのないよう、管理し、常に調整しなければいけないわけです。

ですが自分が管理される側にいるうちはなかなか成長することはできません。自分が「管理される側」から「管理する側」にまわることではじめてスキルアップする。

仕事で成長するということはマネジメント力がアップするということでもあるわけです。

コントロールできるのは自分だけ

僕は普段から「自分がコントロールできること」と「自分がコントロールできないこと」を明確に分けて考えるようにしています。

夏が暑い、冬が寒いと言っていても自分で季節を変えられるわけではありません。
僕達は暑い時はクーラーをつけたり、まめに水分を補給したりして体調を管理します。あるいは寒くなれば厚着をして、暖かい食べ物や飲み物を口にするはずです。

これは仕事も同じです。
上司に恵まれなかった、思ったような仕事じゃなかった、と騒いだところで状況は変わりません。

では自分が仕事で思い通りにコントロールできるのは誰でしょうか?
それは「自分自身」だけです。

上司や会社に不満を抱く前に

仲間や上司を信用しないとか、チームワークを軽んじていいわけではありません。

ただ、まずひとりひとりが自分自身をコントロールできなければ、仲間をフォローする前に自分が足手まといになってしまいます。自分自身を頼れるようにスキルアップすることこそが最優先です。

では自分をコントロールするとはどういうことか?それが自分をマネジメントするということです。

誰しも得意なことと苦手なことがあります。わかりやすく言えば、デコボコしている。それは決して悪いことではなくて、言ってみればそのデコボコこそが個性ということになります。

与えられた仕事を時間内に片付けることができてはじめて、上司や同僚、部下のデコボコを吸収できるようになります。

他人のデコボコを正そうとするより、自分がどのようなデコボコにぶつかっても吸収できるクッション材になりましょう。その結果、人間関係のストレスは激減しますし、多少のイレギュラーが発生しても余裕をもって対応できるようになります。

問題は「今ここで」解決しておく

このように考えてみると「うちの上司は」なんてグチを言っているうちは成長できません。

これは仮に転職して職場が変わっても基本的には同じです。今の環境で解決できない問題というのは他に行っても同じ問題でつまづく可能性が高いですから。

なので、上司に足りないものがあると思うのであれば、自分がそこを補えばいいだけです。

そもそも与えられた仕事をこなしているだけではなかなか成長できません。与えられた仕事はサクッと終わらせて、上司や同僚の「不足」を補う仕事をしていく。

そのためには徹底した自己管理が必要ですし、自分でマネジメントについて勉強しなければいけないかもしれません。

ですがいずれ必ず一目置かれるようになります。

ダメな上司を生かす

視点を変えてみれば、たとえば自分の上司が完璧な存在だったら、部下は教えられた仕事しか覚えられません。
でも足りないところがあるダメな上司であれば、それを補うために部下は率先して行動するようになります。

僕自身、「もっと上司が○○だったら」と思っている時は成長が止まっていました。
それを言い訳にして、与えられた仕事をやっていればいい、と感じていたからです。

でも自分が変われば状況は変えられると確信できたときから、僕は上司、会社に多くを期待しなくなりました。
「何かをしてもらう」ではなく「どうすれば会社を動かせるか」ということにシフトしていったわけです。

成長できないのは上司や会社に恵まれなかったからだけでしょうか?

まとめ

マネジメントは人から教わるものではありません。まず自分自身を徹底的に管理することで身についていきます。

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