行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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僕が買ったおすすめのモノ

僕が買ったおすすめのモノ

スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

2018/11/25    

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロ ...

僕が買ったおすすめのモノ

Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

2018/11/14    

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイ ...

僕が買ったおすすめのモノ

Apple Watchを1年以上使用後ライトレザー軽量バンドへ替えてみた

2018/3/21    

気持ちも軽くなるライトレザー製バンド カジュアルなバンドを探す 春夏に向けてApple Watchのバンドを替えてみました。 僕が持っているApple Watchはシリーズ1のブラックです。 さすがに ...

僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】僕がiPhone7でPodcastを聴くために買ったカナル型イヤホン

2018/3/6    ,

「JVC HA-FX3X XXシリーズ」カナル型イヤホン Podcast(ポッドキャスト)を聴くために購入しました。 ポッドキャストは無料でニュースを聴いたり英語を学んだりできるので、最近は目が疲れた ...

iPhone 僕が買ったおすすめのモノ

iPhone5s・5cからiPhone7に機種変更した時に困った事とその対処法

2018/2/13    

iPhone7に機種変更する iPhone7に機種変更しました。 3年間iPhone5sを使ってきましたが、容量もさることながら、やはり画面がもう少し大きい方がいいなと思っていたんです。 奥さんはiP ...

仕事を効率化する便利ツール 僕が買ったおすすめのモノ 趣味を楽しむコツ

【レビュー】僕がApple Watchを買った理由と実際につけて生活をしてみた感想

2017/2/5    , ,

Apple Watchは「買い」なのか? Apple Watch買いました^^ 僕はどちらかというと手首は細い方なので38mmの方にしました。Apple storeのアプリから購入したのですが、iPh ...

ライフスタイル 僕が買ったおすすめのモノ

電球色がおすすめ。照明を変えて簡単に集中力をアップさせる方法

2016/11/21    ,

照明ひとつでこんなに変わる ずっと気になっていたフロアランプです。こちらはIKEAの商品ですね。 自分の部屋にちょっと温かみのある照明がほしくて購入しましたので、使い勝手など書いてみました。 IKEA ...

ライフスタイル 僕が買ったおすすめのモノ

【PR】野菜不足も補える!!40代からの健康維持にはやっぱり青汁ですよ

2016/11/28    , , ,

青汁はじめました。 青汁って知ってますか? ええ、CMでもよくやってますよね。 ドキュメンタリー番組かと思ってじーっと観ていたら青汁のCMだったり^^ 若いころは自分には縁がない飲み物だと思っていたの ...

僕が買ったおすすめのモノ 子育てで気がラクになるコツ

【子育て】昔撮った思い出のDVテープが出てきたので整理したらわかったこと

2016/7/25    , ,

思い出を残すならやっぱりビデオ 最近、昔撮った子供のminiDVテープが出てきたので整理しています。 DVカメラ→ビデオデッキでDVDへダビング→パソコンに取り込み・編集 といった流れです。 パソコン ...

ヘッドセットM70

僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】超軽くて高機能‼︎プラントロニクスBluetoothワイヤレスヘッドセットM70が便利過ぎる

Bluetoothヘッドセット便利ですよ ワイヤレスヘッドフォン2台目になります。 いやもう、一度ワイヤレスに慣れてしまうとコード付きのものがわずらわしくて仕方がなくなります^^ 今回購入したプラント ...

僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】ピッと切れるコクヨのテープカッター「カルカット」の切り心地が良すぎる件

今までのテープカッターが使えなくなる テープカッターなんてどれも同じようなもんだろ。 セロテープ切るだけだし・・・。 いえ、そんなことないんですよ‼︎ 僕もこのテープカッターを購入してからそう思います ...

健康 僕が買ったおすすめのモノ

【PR】ウォーターサーバーレンタル料無料!!女性におすすめ夏の水分補給にはフレシャスのミネラルウォーター

水分補給はやっぱり「水」だ!! 夏は水分補給は欠かせません。 もう暑くて汗がダラダラ。 コンビニに入ったらつい炭酸飲料や清涼飲料水に手が伸びてしまいますよね。 でもアレ、かなり糖分がはいってます。 カ ...

僕が買ったおすすめのモノ 子育てで気がラクになるコツ

今ならサンプル無料‼︎親も安心、子供が自分で勉強したくなるおすすめ通信教材「ポピー」

2016/6/11    , ,

親子で学べる通信教材 通信教材はいろいろありますが、この「ポピー」はシンプルで無駄がなく、しかもリーゾナブルな教材です。 なんといっても利用者の満足度が高いんですよね。 通信教材というと、はじめにいろ ...

ライフスタイル 健康 僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】着信通知機能付!!GARMIN 活動量計vivosmartJでライフログはじめました

軽くてシンプルデザイン もう手放せない 活動量計。 ずっと気になっていたんですが、いろんな種類があるし、値段もピンキリでどれにしようか悩んでいました。 ただ、僕としては外せない機能がありました。 活動 ...

ライフスタイル 僕が買ったおすすめのモノ

主婦だってやりたいことがある。「家事代行」という選択肢

2016/5/19    , ,

時間をお金で買うということ やりたいことはあるんだけど 僕はできれば部屋にこもる時間が欲しいタイプです。 趣味のピアノ練習や作曲、ブログの更新、写真の整理などやりたいことは常にたくさんあります。 でも ...

僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】つい音を出したくなる。サウンドピーツBluetoothポータブルスピーカー「P2」即買い報告

どこでも持ち運べるっていいなぁ 即買いですよ Amazonで即買いです。 レビューもまだ出ていなかったのですが、このカタチとがっしりとしたボディだけでも魅力的でした。 翌日届いたのがこちら。 箱を開け ...

ライフスタイル 僕が買ったおすすめのモノ

【PR】鮮度へのこだわりがハンパない!!5万人以上が土居珈琲を飲んだ理由

2016/8/14    , ,

コーヒーの焙煎にも鮮度がある おいしいコーヒーが飲みたい コーヒーにもいろんなスタイルがあります。 インスタント ドリップパック 缶コーヒー なんかですね。 缶コーヒーもひと昔前と比べたらおいしくはな ...

僕が買ったおすすめのモノ 趣味を楽しむコツ

【レビュー】Amazonベーシックワイヤレスリモコンで解決!!一眼レフでも失敗しない自撮りのコツ。

自分のタイミングで自撮りができる 設定は超カンタン 相変わらずシンプルなAmazonベーシックシリーズの外箱。 本体、マニュアルの他にカバーも付属してます。 とっても軽くて小さいですが、ボタンは押しや ...

健康 僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】低GI値がうれしい!完全無添加のオーガニックココナッツシュガーはダイエットにもおすすめですよ

毎日使うものだからこだわる 糖質制限するなら あなたはコーヒーに砂糖を入れる方ですか? 僕は基本ブラックです。 入れてもミルクぐらいですか。 ただ、たまにちょっと砂糖を入れたい時もあるんですよね。 疲 ...

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【レビュー】まだAmazonFireタブレット使ってないの?プライム会員が買うべき理由

まさにAmazonプライム会員のためのタブレット 買ってよかった 昨年の11月に予約して、12月に到着しました。 プライム会員は今のところ4000円OFFで購入できますが、そのキャンペーンが始まったば ...

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