健康 僕が買ったおすすめのモノ

【レビュー】低GI値がうれしい!完全無添加のオーガニックココナッツシュガーはダイエットにもおすすめですよ

毎日使うものだからこだわる

slproImg_201603282032232.jpg

糖質制限するなら

あなたはコーヒーに砂糖を入れる方ですか?
僕は基本ブラックです。

入れてもミルクぐらいですか。
ただ、たまにちょっと砂糖を入れたい時もあるんですよね。
疲れた時とか。

そうなのですが、最近会社で受けた健康診断の結果が高コレステロール
運動不足もありますが、糖質気をつけなさいよってことです。

それ以外は全く問題ないのですが、糖尿病なんかも怖いのでちょっと気をつけようと思いました。

スポンサーリンク

ココナッツが苦手な方にも

それで見つけたのがコチラのココナッツシュガー
とってもサラサラしています。FullSizeRender 2

ココナッツって独特の風味がありますよね。

あれがいいっていう方もいらっしゃいますが、僕はどちらかというと苦手な方です。
でもこのココナッツシュガーはそのまま舐めてもほとんどわかりません。

こんなメリットがあったので試しに買ってみました。

・低GI値
・無添加
・無精製
・有機

要するに体にやさしいってことですね。
特に低GI値ってところが気に入ってます。

ちなみにGI値というのは血糖値が上昇する度合いを表した数値です。
これが高いほど血糖値の上昇が早い。

普通のいわゆる白砂糖が100以上あるのに対し、このココナッツシュガーは35

ちなみに、この数値が70を越えると高GI値、55を以下の場合は低GI値という位置付けのようです。
つまり、ココナッツシュガーは低GI値食品となります。

コーヒーに入れてみました

ココナッツ独特の風味はほとんど感じません。

とても溶けやすくて使いやすいですね。
そのまま舐めてもとっても甘さ控えめ。

無添加なので後味もさっぱりしてます。

コーヒーに入れると口当たりがマイルドになりますよ。
ミルクティーなんかにも合いそうだなぁ。
スプーン一杯で十分です。

まとめ

350gで1000円以上するので、まぁ安いモノではないです。

最近だんだん

良いものを少しずつ

という考え方になってきたんですね。
・・・いや、年齢を感じます^^;;

僕も40歳になったので、口に入れるものは気にするようになりました。
特に毎日使うようなものはこだわった方がいいですよ。

ゲーム

2022/11/17

PlayStationPlus「エクストラプラン」にアップグレードした理由

ReadMore

上手に話すコツ

2021/9/24

相手の心を開く話し方・聞き方!!プロの極意とは

ReadMore

僕が買ったおすすめのモノ

2021/9/24

【レビュー】AirPods Proの没入感でライフスタイルが変わります

自分の世界に浸れる逸品 待ってて良かった新型AirPods 昨年の12月にAirPods Pro(インイヤーヘッドフォン)予約購入しました。 Appleストアで購入すると刻印もできるみたいですが、そうすると到着が遅れるとのことだったので今回は刻印無しです。 3000円〜5000円くらいのbluetoothヘッドフォンはいくつか試してみたことがありますが、最終的にはやはり音質が物足りなくて「AirPodsほしいなぁ」と思っていたんです。 スポンサーリンク 毎度ながら中身はいたってシンプル。 本体の底にライト ...

ReadMore

仕事を楽しむコツ

2019/11/8

仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

ReadMore

ファミリーおすすめスポット 真夏におすすめ水遊びスポット

2019/8/16

無料プールとビュッフェが超おすすめ!!絶対また行く南国ホテル

ファミリーなら絶対おすすめ南国ホテル プール付きで食事はビュッフェスタイルの宿を探していました。 じゃらんで調べると、「南国ホテル」という伊東園ホテルグループの宿がヒット。 参考南国ホテル公式HP 千葉県の白浜、南房総の最南端にあります。 伊東園グループのホテルは格安ですね この南国ホテルもそのひとつ。 正直、外観や内装など経年劣化はやむを得ない部分もありますが、メンテナンスはしっかりしてあります。 スポンサーリンク 想像以上の快適空間 Free Wi-Fi完備。ロビーはもちろん、部屋でも使えてとっても便 ...

ReadMore

-健康, 僕が買ったおすすめのモノ
-, , ,