仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

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行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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趣味を楽しむコツ

趣味を楽しむコツ

ヘタでもいい!楽しんで続けるための大人のピアノ練習法

2018/3/13    

才能より楽しもう 好きな曲を弾く 僕のピアノとの付き合いはもう15年以上になります。 「ピアノ歴15年」だけ聞いたらよほど上手なんじゃないかと思われそうですが、決してそんなことはありません。 ただ、ピ ...

仕事を効率化する便利ツール 僕が買ったおすすめのモノ 趣味を楽しむコツ

【レビュー】僕がApple Watchを買った理由と実際につけて生活をしてみた感想

2017/2/5    , ,

Apple Watchは「買い」なのか? Apple Watch買いました^^ 僕はどちらかというと手首は細い方なので38mmの方にしました。Apple storeのアプリから購入したのですが、iPh ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

うまくいかなくてもいいじゃないか。自分の頭で考える習慣を身につけるコツ

2016/9/4    ,

効率だけがすべてじゃない? 自分が思っているようにサクサク物事が進まないことってありますよね。 僕はもうしょっちゅうで、遠回りばかりしています^^; わからないことばかりだったり、なかなかコツがつかめ ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

歳を取るのが楽しくなる!!あなたの脳を鍛える3つのトレーニング法

あなたの脳は眠っている 僕達が脳を鍛えるということに敏感になるのは、おそらく年齢とともに脳も衰えていくという思い込みがあるからでしょう。 脳細胞そのものは確かに減っていきますが、それはもともと使われて ...

ブログ記事の書き方 ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

もう挫折しない!!ブログで記事を書き続けるために必要な脳の使い方

変化を楽しもう その日にあったことを書くだけでは単なる日記です。 ブログで書くべきはやっぱり誰かの役に立つことなんです。 つまり、自分が役に立ったなと思うことを書くことが一番です。 困ったことがあって ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

まずは一日30分。好きなことを習慣にしてきてわかったこと

2016/9/3    , , ,

とにかく1年続けろ 趣味のおもしろみは続けることで生まれてきます。 はじめはできなかったことができるようになる。 わからなかったことがわかるようになる。 コントロールできることが増えるということは、一 ...

趣味を楽しむコツ

脳科学で検証!!ピアノの初見を極めるために必要な3つの能力

2018/3/26    , ,

初見力がつくと練習が楽しくなる 楽器演奏が脳を活性化させる 楽器を演奏するというのはとても楽しいですね。 僕は音楽を聴くのも好きですが、自分で演奏するのも好きです。 趣味でピアノを続けていまして、気分 ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

進化してる‼︎30日でピアノが弾けるようになる驚きのレッスン法とは?

忙しいあなたの夢を最短で叶える教材があるんです 僕がピアノを始めたきっかけ 僕は20歳を過ぎてから独学でピアノを始めました。 当時はジブリ映画をよく観ていまして、その中で流れる久石譲さんのピアノの音色 ...

僕が買ったおすすめのモノ 趣味を楽しむコツ

【レビュー】Amazonベーシックワイヤレスリモコンで解決!!一眼レフでも失敗しない自撮りのコツ。

自分のタイミングで自撮りができる 設定は超カンタン 相変わらずシンプルなAmazonベーシックシリーズの外箱。 本体、マニュアルの他にカバーも付属してます。 とっても軽くて小さいですが、ボタンは押しや ...

趣味を楽しむコツ

「SONAR8.5studio」をUA-25EXとMU2000をつないでDTM作曲

2016/9/2    , , ,

電子ピアノを使ってDTM環境を作る 今はフリーのDAWもたくさんありますし、パソコンはもとより、オーディオインターフェースやMIDIキーボードも中古で簡単に手に入れることができるので、ちょっと作曲をし ...

趣味を楽しむコツ

簡単‼︎一眼レフで撮った画像データをGoogleフォトでまるごとバックアップしながら共有する方法

完全無料で無制限!! とりあえず全部バックアップ 「Googleフォト」便利ですねー。 はじめは単純に写真のストック場所として使っていました。 一眼レフでできるだけ高画質でと思っていたのですが長い間使 ...

趣味を楽しむコツ

ブログにのせる画像編集に超便!!Macで使える「PhotoScape X」は無料で充分使えるよ

2018/3/30    , ,

カンタン操作ですぐできる 無料です 本当にわかりやすい画面なのです。 今回はこのレッサーパンダのぬいぐるみを撮った写真を使ってみました。 あ、僕のじゃないですよ、娘のです(笑) 写真を編集するには「写 ...

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PS3が故障したけどとりあえず復旧したよという話~その2

2018/11/16    ,

PS3のHDD換装で学んだこと いまさらですが 以前プレイステーション(以下PS)3が故障しまして、その時は内部清掃とグリスの塗り直しで復活した・・・かのように見えていたのですが、それからしばらくして ...

趣味を楽しむコツ

思わぬAppleID無効から復旧。さらにAppleサポートの好対応に感動したという話

2019/3/27    ,

Apple IDが使えない?夜中に焦ってしたこと AppleIDが突然使えなくなりました ■photo by DaveBleasdale 自宅のiMacでブログの記事を書いていたのですが、Appアップ ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

仕事も趣味もパソコンで変わる。僕がiMacに買い替えた理由

2018/11/15    , ,

パソコンなんて簡単だ ■photo by Lars Plougmann 最新のパソコンが最強のパソコン ことパソコンに関しては新しい方が良いです。 すぐに新しい機種が出るので「買ったばかりなのに!」と ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

ピアノを弾かないなんて損してますよ!独学でピアノ弾いて脳を活性化させよう

ピアノを弾いて脳を活性化しよう 好きなことは続く 僕は趣味でピアノを弾きます。 今使っているのは電子ピアノですが、いつか(近い将来!)グランドピアノで弾けるような環境にしたいと思っています。 最近では ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

アウトプット前提だから記憶に残る。僕の読書法と本との向き合い方など

2018/11/15    ,

本棚は自分の鏡。偏った本ばかり並んでない? 今日は僕の本との向き合い方をご紹介。 本を読む喜びを知っていただけたら幸いです。 本選びは「おもしろい!」を基準に 本を選ぶ時の判断基準は自分が好きな本、興 ...

趣味を楽しむコツ

PS3が故障したけどとりあえず復旧したよという話

2017/2/9  

PS3の画面が固まった いきなり、しかも今更ですが、PS3が故障しました。 何度スイッチを入れ直してもすぐに画面が固まってしまう。 夏もそろそろ終わりですが、それでも室温は30°以上はあるので、もしか ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

今日からできる‼️仕事と趣味を両立させる時間管理術

2019/2/2    ,

趣味で充実した毎日を 趣味というのはライフワークです。 どこまでやっても「これで終わり」ということがない。それでお金がもらえるということでもない。 だからこそ心から楽しめるんですよね。 自分が大好きな ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

忙しすぎるあなたが趣味をライフワークにするためのモチベーションアップ法

2018/12/20    

趣味が続かない理由とは? 「時間がない」は言い訳 趣味はあるんだけどなかなか時間がとれない。 そういう方はたくさんいらっしゃると思います。 僕も結婚する前は時間があったので毎日のように本を読んだり、ピ ...

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