行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

忙しすぎるあなたが趣味をライフワークにするためのモチベーションアップ法

更新日:

趣味が続かない理由とは?

pianohand

「時間がない」は言い訳

趣味はあるんだけどなかなか時間がとれない。
そういう方はたくさんいらっしゃると思います。

僕も結婚する前は時間があったので毎日のように本を読んだり、ピアノの練習をしていましたし、ときどき作曲もしていました。
それが結婚をして子供が生まれると趣味に時間が取れなくなっている自分がいる。

確かに子育ては大変です。
仕事も残業続きで趣味に使える絶対的な時間は確実に減っていました。
「だからやりたいことができないんだ」と思っていました。でもそれは言い訳だったんですね。

僕達は本当に喜びを感じられることがあれば、どんなに忙しくてもそれをやるはずです。
なので、時間がないからというよりは趣味へのモチベーションが低下していることが大きな原因ではないかと思います。

どのような趣味も、単なる習慣になってしまうと喜びを感じられなくなります。
そしていつの間にかやらなくなってしまう。

僕は当時、ちょうど趣味に喜びを感じられなくなっていた時期だったんですね。
そこで自分の時間が極端に減ったために、時間がないことを言い訳にやらなくなっていたんだと思います。

チェック

趣味がライフワークにならないのは、上達する喜びやそれをシェアするワクワク感を忘れてしまっているから

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聴いてもらいたいというモチベーション

今思えばお恥ずかしい話ですが、奥さんと付き合い始めの頃、僕はパソコンで作った自作の音楽をプレゼントしたことがあります。

MD(当時は主流でした)に何曲か入れて渡したんですよ。
当時の僕はお金もなく、自分で作ってプレゼントできる物といったら、コツコツ作っていた曲しかなかったんです。

それこそ仕事でどんなに疲れている日でも作り続けた記憶があります。
これは「伝えたい」という思いが強かったからです。

聴いてもらいたい、という思いが強力なモチベーションとなっていたわけです。
いやいや、彼女もいい迷惑だったろうなと思いますが。

そういうことを思い出して、それならまた誰かに聴いてもらおう、と思えるようになりました。
それからはどんなに忙しくてもピアノに触れることが楽しみになりました。

下手でも楽しむ

ピアノは両手5本の指すべてを使って演奏します。
音域も広いですし、楽譜も基本的にはメロディーと伴奏の2段同時に読まなければなりません。

はじめは大変でしたが、今は弾くことに喜びを感じています。

ピアノを弾かないなんて損してますよ!独学でピアノ弾いて脳を活性化させよう

趣味は楽しいから、好きだからやるものです。
それが単調な作業になり、ストレスになったら意味がありません。

極端な話が、下手でもいいんです。
今はそうでも、楽しく続けているうちに必ず欲が出てきます。

もっと上手になりたい。
もっとこういうことをやってみたい。

そしてあなたが楽しめば楽しむほど、必ず上達していきます。

ただ惰性で続けても上達するものではありません。

チェック

楽しんでいるから続く、続けられるから上達する

自分の限界は自分で決める

年齢とか才能とか、他の人はどうだとか、考え始めればキリがありません。

ひとつ言えることは、誰もあなたの限界は決められない、ということです。
自分があきらめさえしなければ、楽しむことを大切にしていれば、必ず自分だけのスタイルが出来上がります。

悪気はなくても他人の夢を批判したり否定してしまう人達のことをドリームキラーと言うそうです。
ドリームキラーの言うことには一切耳を貸してはいけません。

まとめ

趣味を始めるのに遅いということは決してありません。
ぜひ、あなたの趣味を楽しいライフワークにしてください。

ファミリーおすすめスポット 真夏におすすめ水遊びスポット

2019/8/16

無料プールとビュッフェが超おすすめ!!絶対また行く南国ホテル

ファミリーなら絶対おすすめ南国ホテル プール付きで食事はビュッフェスタイルの宿を探していました。 じゃらんで調べると、「南国ホテル」という伊東園ホテルグループの宿がヒット。 参考南国ホテル公式HP 千葉県の白浜、南房総の最南端にあります。 伊東園グループのホテルは格安ですね この南国ホテルもそのひとつ。 正直、外観や内装など経年劣化はやむを得ない部分もありますが、メンテナンスはしっかりしてあります。 スポンサーリンク 想像以上の快適空間 Free Wi-Fi完備。ロビーはもちろん、部屋でも使えてとっても便 ...

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問題を解決するコツ

2019/7/31

30~40代でリーダーになるための最低条件とは?

人はトラブルで成長する ビジネスは問題解決の連続です。 トラブルが発生した時にその人の能力がわかるし、その対応の仕方によって成長の度合いも大きく違ってきます。 そういう意味では矢面に立って問題解決している人ほどスキルアップが早いということになります。 スポンサーリンク 目次人はトラブルで成長する実務で学ぶということパソコントラブル人間関係のトラブルプライドを捨てて、もがく問題を解決できない人たち新しいものを取り入れるスマホ決済教養を身につけるまとめ 実務で学ぶということ 売上が落ちている、パソコンが壊れた ...

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映画・ドラマ

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