それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事自体が楽しくなければ毎日がツライですよね。 僕は社会人になって15年近くになりますが、つくづく思うことがあります。 それは、仕事をする上で何より大切なことは仕事を楽しむことだ、ということです。 同じ働くでも、仕事を楽しめるかどうかで身につくスキルや知識もまるで違ってしまいますし、時間の使い方も大きく変わります ...

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仕事に負荷をかけて着実にお金を稼ぐための自分アップデート術

同じことをやっていてもお金は稼げない 仕事ができる人の特徴の1つに、仕事のスピードが速い、ということが挙げられます。 たとえば同じ1時間でも、 1時間でできる仕事量を増やすにはどうすればいいか? 同じ仕事量を半分の30分で終わらせるには? ということを日々意識して仕事をしています。 このようにして仕事ができるひとは、当たり前のように自分の仕事に負荷をかけているわけです。 その結果、タスク管理や時間管理能力がどんどんアップしていくので、ますます仕事のスピードがアップしていきます。 スポンサーリンク 自分にし ...

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仕事の効率アップ!!人にお願いするスキルを磨くためのポイント3つ

お願いするほど成長できる いつもやることがあり過ぎて、目の前の仕事をこなすだけで精一杯。 それでは新しいことにチャレンジしようとか、効率をアップして時短しようなんて、とても考えられません。 仕事ができるひとは、人にものを頼むのがとても上手です。 自分ではなくてもできる仕事はどんどん人にお願いする。 身軽だからフットワークも良くなる。 だから新しい仕事にチャレンジできるし、ゆとりがあるからチャンスも見逃すことがありません。 「忙しい」が口癖になっている 成長が止まっている気がする なかなか部下が育たない そ ...

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「褒め日記」をつけて自己評価を上げると仕事力もアップする

「褒め日記」で一日が変わる あなたの周りには人の陰口・悪口が好きな人はいますか? 僕は目の前で誰かの陰口・悪口が始まったら、その場からそっと逃げることにしています。 どうしても逃げられない場合は、話は聞いても絶対に肯定しません。人の陰口・悪口を受け入れてしまうと、自分自身の自己評価が下がるからです。 必ずしも自分が口にしなくても、話を聞いてしまっただけで自分が思っている以上にネガティブな影響を受けています。 だからこそ陰口・悪口からは確実に身を守らなければいけません。 人を褒める人、けなす人 人を褒めるこ ...

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「偶然の幸運」に出会うためのたったひとつの条件

運は自分でつかむもの 幸運というのは待っていてやってくるものではありません。 目標に向かって行動しているうちに、ある日突然目の前に現れる、そしてそれをパッと手でつかめるかどうかにかかっています。 運というのは自分のアクションしだいで引き寄せることができます。 仕事は慣れてきたら要注意 仕事はひとつのことだけやっていると、少しずつ視野が狭くなってきます。 そしてこれは自分ではなかなか気が付くことができません。 僕はもともとスーパーマーケットの現場作業員として働いていました。 未経験で入ったものの、人間毎日同 ...

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「働き方改革」以前!!自分の価値を高める方法

自分を磨けば仕事は変わる 好きなことを仕事にできることが一番ですが、現実としてはなかなかそううまくいきません。 ただ、「それでは、あなたは本当は何をやりたいんですか?」と聞かれるとそれはそれで明確な答えを持っていなかったりする。 そんなモヤモヤした状態で働くことは、それ自体がストレスになります。 仕事の疲れ+辞めたい気持ち でますます仕事がストレスになってしまうわけです。 そこで僕がおすすめしたいのが、「自分を磨く」という選択です。会社にぶらさがることなく、転職をせずに自分の価値を高めることです。 自分を ...

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目標達成

ライフスタイルを変えるコツ

めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこ ...

仕事を楽しむコツ 目標を達成するコツ

社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事 ...

ライフスタイルを変えるコツ 目標を達成するコツ

年始めに仕事とプライベートの目標を立てるコツ

2018/1/4    

人に振る舞うという喜び 年始は実家に家族全員が集まります。 その時はお刺身を切り込んだり盛り付けをしたりするのが僕の役割になっています。 もともと料理は好きで、仕事でも包丁を使うことが多かったのもあり ...

仕事を楽しむコツ

「偶然の幸運」に出会うためのたったひとつの条件

2017/10/19    

運は自分でつかむもの 幸運というのは待っていてやってくるものではありません。 目標に向かって行動しているうちに、ある日突然目の前に現れる、そしてそれをパッと手でつかめるかどうかにかかっています。 運と ...

部下を育てるコツ

納得!!「仕事ができる人」が「仕事ができない人」を育てられない理由

2017/10/15    

仕事ができる人は常に段飛ばし 仕事ができる人はどのような仕事でもすぐにコツをつかんでサクサクと先に進んでいきます。そして「仕事ができない人」を見て「どうして自分と同じようにできないんだろう」と思うわけ ...

ライフスタイルを変えるコツ

自分に自信がなくなったときに僕が実践してきた「成功体験活用法」

2017/6/17    

「達成感」が自信を生む 僕たちは仕事でも自分の趣味でも、うまくいかなければ自信がつかない、というわけではありません。 わからなくても、経験が足りなくても自分で考えていろいろ試してみた結果、「このやり方 ...

仕事を楽しむコツ

お金だけじゃない!?仕事の効率を上げるためのもうひとつのエネルギー源

2017/4/2    

「ありがとう」と言われたい その仕事は誰のため? 働く理由は人それぞれありますが、やはり一番は「生活のため」ではないでしょうか? でも「それだけじゃない」といえばやっぱりそうなんですよね。 誰しも人か ...

目標を達成するコツ

続ける仕組みの作るために絶対必要な5つの質問

2017/3/14    

なぜ続かないのか? 僕がこの10年くらいで特に感じていることは、やはり「続ける」というのは必ず自分にプラスに働く、ということです。 これは仕事もそうですし、趣味やスポーツ、健康に関することなど、どれに ...

目標を達成するコツ

目標達成の方法は5年後の自分に聞いてみよう

2017/3/6    

5年後の自分に聞いてみよう 年の初めや春になると、心機一転、新しく目標を立てたりします。 でもこれがなかなか達成できないんですよね。 どうやら、目標を達成できないのは「今の自分」を基準に考えてしまって ...

仕事を楽しむコツ 仕事力をUPさせるおすすめの本

『奇跡のリンゴ』に学ぶ不可能を可能にしてしまう人の特徴

2017/2/15    ,

あきらめなければ道は開ける ひとつのことに夢中になれるというのは才能だなと思います。 これは仕事でも趣味でもいいのですが、時間を忘れて打ち込むものがあるというのはそれだけで幸せだなぁと感じてしまいます ...

仕事を楽しむコツ

高い目標を持っている人はなぜ人を育てるのがうまいのか?

2017/2/5    ,

仕事を任せられない人は人を育てられない 仕事で人を育てるということは仕事を任せるということです。部下が仕事をなかなか覚えられないのは上司がきちんと仕事を教えていないからです。 でもたいていは 部下のヤ ...

ライフスタイルを変えるコツ

人は満足できないから成長する。ストレスをゼロにしてはいけない理由

2017/2/5    ,

ストレスの全くない毎日ってどうなの? skeeze / Pixabay 大きな目標を立てるとそれだけ自分に大きなストレスがかかります。今の自分と目標までの距離が長く感じるほど、毎日「大変だな」と感じて ...

仕事を楽しむコツ

ドラッカーに学ぶ、明日から一流の仕事をするための自分マネジメント術

2018/2/1    ,

学びは活かすもの 人からアドバイスをしてもらったり、本を読んだりすると学ぶことって多いですよね。 ただ、その時は「これはすぐやってみよう」と思うのですが、残念ながらそのほとんどは実行されないまま忘れて ...

ライフスタイルを変えるコツ 仕事を楽しむコツ

成功するために持つべき思考のクセとは?

あなたは「思考のクセ」でできている 僕たちはそれぞれが持っている「思考のクセ」に従って行動しています。 大きく分けると ポジティブ思考 ネガティブ思考 の二つがあります。 目の前で問題が発生した時に、 ...

仕事を楽しむコツ

仮説思考でリスク回避。スマートに仕事の問題を解決する方法

仮説思考を極めろ 仮説と検証 仮説を立てる、というとちょっと大げさに感じられますが、 「もし○○だったら」 ということは普段から考えますよね。 ではどうして仮説を立てるのかと言えば、目標を達成するため ...

仕事を楽しむコツ

努力不足が原因じゃない!?目標を達成するために必要な3つのルール

2016/9/2    , ,

あなたの目標は達成される ダイエットがうまくいかないワケ 気が付いたらお腹周りに脂肪が。 焦って糖質制限をしたり運動をしたり。 なんとかして以前のスタイルまで戻したんだけど、また元に戻ってしまう。 こ ...

ライフスタイルを変えるコツ

やりたいことリストを作ってポジティブ思考をいつのまにか強化する方法

くり返されるものは強化される なんとなく物事が思った通りに進んでいないような気がして、焦りが出てしまう。 とりあえずの安定した生活に落ち着いた方が気がラクになるんじゃないか。 あなたは無意識のうちにそ ...

仕事を楽しむコツ

アファメーションの効果とは?努力せずに目標を達成する方法

あなたも必ず変わることができる 脳は間違える 僕たちは自分が見えている世界を「現実だ」と考えます。 ですが同じものを見ても捉え方、感じ方がみんな違います。 あなたにとっての現実と僕にとっての現実は違う ...

ライフスタイルを変えるコツ

アファメーションで目標達成!!チャンスをモノにできる人の特徴

確実にチャンスをつかむ 「やってみる」という選択肢 チャンスは常に目の前にあります。 あるのですが、そのチャンスが見える人と見えない人がいるということです。 たとえば会社で急に欠員が出て上のポジション ...

ライフスタイルを変えるコツ

モチベーション維持のコツは目標を小分けにして達成感を味わうこと

2018/11/27    

達成感が自信を生む 変わることは成長 人は年齢を重ねていくと頭が固くなっていきます。 ひとつの考え方にこだわる。 一度決めたことを修正できない。 でも人間は変わっていいんですよ。 昨日言っていたことと ...

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