それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事自体が楽しくなければ毎日がツライですよね。 僕は社会人になって15年近くになりますが、つくづく思うことがあります。 それは、仕事をする上で何より大切なことは仕事を楽しむことだ、ということです。 同じ働くでも、仕事を楽しめるかどうかで身につくスキルや知識もまるで違ってしまいますし、時間の使い方も大きく変わります ...

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仕事に負荷をかけて着実にお金を稼ぐための自分アップデート術

同じことをやっていてもお金は稼げない 仕事ができる人の特徴の1つに、仕事のスピードが速い、ということが挙げられます。 たとえば同じ1時間でも、 1時間でできる仕事量を増やすにはどうすればいいか? 同じ仕事量を半分の30分で終わらせるには? ということを日々意識して仕事をしています。 このようにして仕事ができるひとは、当たり前のように自分の仕事に負荷をかけているわけです。 その結果、タスク管理や時間管理能力がどんどんアップしていくので、ますます仕事のスピードがアップしていきます。 スポンサーリンク 自分にし ...

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仕事の効率アップ!!人にお願いするスキルを磨くためのポイント3つ

お願いするほど成長できる いつもやることがあり過ぎて、目の前の仕事をこなすだけで精一杯。 それでは新しいことにチャレンジしようとか、効率をアップして時短しようなんて、とても考えられません。 仕事ができるひとは、人にものを頼むのがとても上手です。 自分ではなくてもできる仕事はどんどん人にお願いする。 身軽だからフットワークも良くなる。 だから新しい仕事にチャレンジできるし、ゆとりがあるからチャンスも見逃すことがありません。 「忙しい」が口癖になっている 成長が止まっている気がする なかなか部下が育たない そ ...

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「褒め日記」をつけて自己評価を上げると仕事力もアップする

「褒め日記」で一日が変わる あなたの周りには人の陰口・悪口が好きな人はいますか? 僕は目の前で誰かの陰口・悪口が始まったら、その場からそっと逃げることにしています。 どうしても逃げられない場合は、話は聞いても絶対に肯定しません。人の陰口・悪口を受け入れてしまうと、自分自身の自己評価が下がるからです。 必ずしも自分が口にしなくても、話を聞いてしまっただけで自分が思っている以上にネガティブな影響を受けています。 だからこそ陰口・悪口からは確実に身を守らなければいけません。 人を褒める人、けなす人 人を褒めるこ ...

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「偶然の幸運」に出会うためのたったひとつの条件

運は自分でつかむもの 幸運というのは待っていてやってくるものではありません。 目標に向かって行動しているうちに、ある日突然目の前に現れる、そしてそれをパッと手でつかめるかどうかにかかっています。 運というのは自分のアクションしだいで引き寄せることができます。 仕事は慣れてきたら要注意 仕事はひとつのことだけやっていると、少しずつ視野が狭くなってきます。 そしてこれは自分ではなかなか気が付くことができません。 僕はもともとスーパーマーケットの現場作業員として働いていました。 未経験で入ったものの、人間毎日同 ...

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「働き方改革」以前!!自分の価値を高める方法

自分を磨けば仕事は変わる 好きなことを仕事にできることが一番ですが、現実としてはなかなかそううまくいきません。 ただ、「それでは、あなたは本当は何をやりたいんですか?」と聞かれるとそれはそれで明確な答えを持っていなかったりする。 そんなモヤモヤした状態で働くことは、それ自体がストレスになります。 仕事の疲れ+辞めたい気持ち でますます仕事がストレスになってしまうわけです。 そこで僕がおすすめしたいのが、「自分を磨く」という選択です。会社にぶらさがることなく、転職をせずに自分の価値を高めることです。 自分を ...

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仕事を楽しむコツ

仕事を楽しむコツ

行動する2%になれ!!仕事で成功するために必要なとっておきの方法3つ

2016/9/2    ,

行動しなければはじまらない 仕事で成功する人と成功しない人の決定的な違いはなんでしょうか? それは行動力です。 どんなにうまくいかなくてもあきらめることなく行動し続ける。 行動しているうちに目標はどん ...

仕事を楽しむコツ

あなたが部下をダメにしているかも!?頼りになる上司になるための5つの条件

2016/9/3    ,

あなたの部下で良かったと言われたい あなたは部下に頼りにされていますか? 部下を指示通りに動かすことだけが上司の仕事ではありません。 いつまでたっても自分だけが忙しい。 部下が育ってくれない。 とすれ ...

ライフスタイルを変えるコツ 仕事を楽しむコツ

成功するために持つべき思考のクセとは?

あなたは「思考のクセ」でできている 僕たちはそれぞれが持っている「思考のクセ」に従って行動しています。 大きく分けると ポジティブ思考 ネガティブ思考 の二つがあります。 目の前で問題が発生した時に、 ...

ライフスタイルを変えるコツ 仕事を楽しむコツ

転職に頼らず天職を見つけるための4つのルール

天職は足元にある 仕事にやりがいを感じられない 自分のやりたいことってなんだろう。 なんとなく社会に出て働き始めてしまったけど、仕事に追われる毎日。 転職すれば、時間が経てばやりがいを感じられるのかな ...

仕事を楽しむコツ

仮説思考でリスク回避。スマートに仕事の問題を解決する方法

仮説思考を極めろ 仮説と検証 仮説を立てる、というとちょっと大げさに感じられますが、 「もし○○だったら」 ということは普段から考えますよね。 ではどうして仮説を立てるのかと言えば、目標を達成するため ...

仕事を楽しむコツ

仕事のストレスが大きいほど効率が落ちる理由とその対処法5つ

2016/9/3    ,

仕事にふり回されていませんか? 仕事にストレスはつきものですが、あまりに強いストレスが長く続くのは脳に悪い影響を与えます。 脳がストレスを受けると副腎から「グルココルチノイド」という副腎皮質ホルモンが ...

仕事を楽しむコツ

まちづくりのキホン!小さなお店が商店街を活気づける

2018/2/8    , ,

人が集まるところに人は集まる 活気は作るもの 休みの日は車で出かけた先で食料品を買うことが多いです。 駐車場のある大型のスーパーマーケットは品揃えが豊富なので助かりますよね。 でも、たまに街の商店街も ...

仕事を楽しむコツ

仮説思考で問題を解決する4つのメリット

2016/9/2    ,

仮説を立てて最大の効果を発揮しよう 問題を解決するには正しいプロセスを経る必要があります。 特にビジネスシーンでは日々新しい問題が発生します。 それまでのやり方が通用しない、なんてこともよくありますよ ...

仕事を楽しむコツ

まず結果を出す!!すぐやる習慣を身につけるために必要な3つのステップ

行動してから考える 行動力のある人は意識しなくても実行に移すのがとても早く、結果はどうあれ、そこから多くのことを学んでいきます。 すぐやる習慣を身につけると スキルアップのスピードがアップする 時間の ...

仕事を楽しむコツ

就職できない人が見落としているたったひとつのポイント

2016/6/18    , ,

仕事は目の前にある 世の中には仕事はいくらでもあります。 もちろん条件の良し悪しはあるかもしれませんが、普通に働けば生活に困ることもありません。 ではどうしてそれでも職探しをする人がたくさんいるのか? ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

あぁ、またかよ。職場ですぐふてくされるあなたに誰もついてこない理由

2018/2/13    ,

事実は何? 人間関係のトラブルで最も効果的な対処法は「気にしない」です。 究極は「気にならない」ですが、そこまでいかなくても、サラッと流せるとイラッとすることもなくなります。 ですが自分に自信がない時 ...

仕事を楽しむコツ

プライドが高過ぎる人が仕事がデキない3つの理由

2016/9/3    ,

プライドってなんなの? プライドというのは自己イメージです。 プライドが高いというのは自分が作った自己イメージにこだわり過ぎているということ。 もっと言えば、プライドが高い人は自己イメージを維持してい ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

逆ギレされてませんか?デキる上司の正しい部下の叱り方

2016/9/3    , ,

正しく叱れば部下はついてくる 怒れば逆ギレされる 「叱る」のと「怒る」のは混同されがちです。 部下が自分の思い通りに動かないことに腹を立てて当るのは「怒る」です。 部下に正しく仕事を憶えてもらいたいか ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

これから上司になるあなたが絶対に押さえておくべきコーチングのキホン

2016/9/2    ,

命令だけじゃ動かない 上司だから、会社の中で偉い立場だからといって部下を簡単に動かすことはできません。 もちろん会社ですから、部下は上司に言われたことに従いますよ。 でもそこに不満や否定的な感情があれ ...

仕事を楽しむコツ

努力不足が原因じゃない!?目標を達成するために必要な3つのルール

2016/9/2    , ,

あなたの目標は達成される ダイエットがうまくいかないワケ 気が付いたらお腹周りに脂肪が。 焦って糖質制限をしたり運動をしたり。 なんとかして以前のスタイルまで戻したんだけど、また元に戻ってしまう。 こ ...

仕事を楽しむコツ

時間をうまく使えないあなたに。逆算思考で仕事力を大幅にアップする方法

目標から逆算する 積み上げ式のワナ 仕事は組み立て方ひとつで内容に大きな違いが生まれてきます。 仕事の進め方には大きく分けて 「積み上げ式」 「逆算式」 の二つの方法があります。 積み上げ式というのは ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

いつも自分に自信が持てないあなたに。自信をつけるための3つの原則

2016/9/22    ,

不安の「正体」とは? 不安はストレスの元 僕も若いころは心配性でした。 翌日仕事で失敗したらどうしよう、結果を残せなかったら・・・。 そう思うと胃がキリキリ痛む、という時期もありました。 不安なのは自 ...

仕事を楽しむコツ

やることが多すぎて問題を解決できないあなたに。生産性を高める3つのコツ

2016/9/22    ,

問題は必ず解決できる 仕事が大変になってしまう理由 タスク管理は 「同じようなタスクはまとめて行う」 が基本です。 ひとつの仕事を続けていると、仕事の内容は多様化しますしいろんな問題がからみ合ってきま ...

仕事を楽しむコツ

仕事ができる人は実践済み。部下を育てるために必要な5つのマネジメント術

部下が育たない理由 Business concept-Why me? 育つべきはあなた 部下が育たなくて困っている、という方は少なくないのではないでしょうか? 部下の能力や人間性などいろいろありますが ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

はじめの対応が肝心!!普通の人がクレーマーになってしまう心理

クレームはフィードバック お客さんからのクレームを、嫌がらせととるか、フィードバックととるかでその対応は大きく変わってきます。 クレーマーのことを英語では「complainer」と言うそうです。 ”不 ...

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