行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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仕事を楽しむコツ

仕事を楽しむコツ

仕事をやり抜く習慣を身に付けろ!成長するための具体的なステップ

2017/2/13    

仕事を通して成長するために必要なこと おもしろいもので、仕事って損得勘定を考えなくなった時に一気にスキルアップするんですよね。 与えられた仕事を与えられた範囲でやっているだけではそれ以上成長できません ...

仕事を楽しむコツ 仕事力をUPさせるおすすめの本

『奇跡のリンゴ』に学ぶ不可能を可能にしてしまう人の特徴

2017/2/15    ,

あきらめなければ道は開ける ひとつのことに夢中になれるというのは才能だなと思います。 これは仕事でも趣味でもいいのですが、時間を忘れて打ち込むものがあるというのはそれだけで幸せだなぁと感じてしまいます ...

仕事を楽しむコツ

高い目標を持っている人はなぜ人を育てるのがうまいのか?

2017/2/5    ,

仕事を任せられない人は人を育てられない 仕事で人を育てるということは仕事を任せるということです。部下が仕事をなかなか覚えられないのは上司がきちんと仕事を教えていないからです。 でもたいていは 部下のヤ ...

仕事を楽しむコツ

伝わる話し方を身に付けるために必要な「聞く力」の鍛え方

2017/2/5    

伝えたかったら相手の話を聞こう 人に話しを伝えるのは難しいものです。こちらが伝えたように伝わっているかわからないし、こちらが丁寧に話しをしたとしても、聞く側がフィルターをかけてしまったら、やはり伝わり ...

仕事を楽しむコツ

仕事の順番間違ってませんか?タスクを上手に片付けて時間を作り出す方法

2016/12/18    

あなたの仕事がたまる理由 仕事は自分がこなせる許容量の中で行うだけならストレスにはなりません。問題は自分の中の許容量を超えてしまったときです。今までは残業でカバーできていました。 でもこれからの時代は ...

仕事を楽しむコツ

時短にタスク管理。仕事にレバレッジを利かせて効率をアップさせる方法

レバレッジを利かせよう 仕事を効率的に行うためには生産性を上げるのが一番です。1日でできるMAXの仕事量を100とすると、1日8時間の仕事で50のことができるひとと100のことができる人がいます。この ...

仕事を楽しむコツ

ドラッカーに学ぶ、明日から一流の仕事をするための自分マネジメント術

2018/2/1    ,

学びは活かすもの 人からアドバイスをしてもらったり、本を読んだりすると学ぶことって多いですよね。 ただ、その時は「これはすぐやってみよう」と思うのですが、残念ながらそのほとんどは実行されないまま忘れて ...

仕事を楽しむコツ

セブンイレブンに学ぶお客さんがファンになるお店の特徴

2016/11/9    ,

選ばれるお店には訳がある みなさんはコンビニというと、どのコンビニをよく利用しますか?僕はセブンイレブンです。お昼ご飯は食べたり食べなかったりなのですが、コンビニで買うことが多いです。 セブンイレブン ...

仕事を楽しむコツ

店員の接客がすべて!!つい買物をしてしまう良いお店の見分け方

2016/11/3    

売り込まれると逃げたくなる 僕はお店で買い物をするのが好きです。通販もよく使いますが、やはりショッピングモールなんかを歩いていると楽しいですよね。 別に何を買うというわけではないのですが、実物を見られ ...

仕事を楽しむコツ

つまらない会議が会社をダメにする理由

2016/10/23    , ,

その会議必要ですか? 会議がつまらないのは参加者が「自分ごと」で考えないからです。いえ、考えなくても済んでしまう会議になってしまっていることが問題なんです。わりと「報告会」みたいな会議って多いんですよ ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

損しているかも?職場ですぐに怒ってしまう人の特徴

2016/10/19    ,

イライラすると生産性は落ちる 自分の思い通りにならないことがあるとイライラしてしまうのは子供も大人も同じです。子供は自分の怒りに対してどのように対応すればいいかわからないために、泣いたり周りに当ったり ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

Evernoteでスグできる!!仕事に役立つ「自分マニュアル」の作り方

さあ、自分マニュアルを育てよう 「マニュアル通り」と聞くと形式ばっていて、融通が利かない、というマイナスイメージもありますよね。 ですが、マニュアルというのは本来、サービスの質を向上させたり生産性を上 ...

仕事を楽しむコツ

仕事ができる人の特徴から学ぶスキルアップの鉄則

2016/9/30    

特別なことはいらない スタートラインは同じだったのに、数年で大きな差が生まれてしまう。 驚くほど成長する人もいれば、いつまでも同じ問題につまずいている人もいます。 この違いはどこにあるのでしょうか? ...

ライフスタイル 仕事を楽しむコツ

転職に失敗しないために知っておきたい5つのポイント

2018/8/31    

なんのための転職か? 転職すればすべてが変わる。 本当にそうでしょうか? 職場に問題があるのか、自分の働き方に問題があるのか、ということです。 ここを一度整理しておかないと、せっかく転職しても同じ問題 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

仕事で気持ちよく頼みごとを聞いてもらうための3つのコツ

2016/9/18    ,

頼みごとにもコツがある 人にものを頼まれて、この人の頼みだったら聞いてあげたいという人と、ムリして引き受けなくてもいいかな、という人がます。 何が違うのか考えてみると、大きな違いが3つありました。 相 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

相手のことが嫌いになってしまった時に見直す3つのポイント

2016/9/9    ,

そんなに期待しないで もともとうまくやっていたのに、気がついたらお互いがお互いのことを嫌いになっていた、ということがあります。 いろいろ原因はあるんですが、気をつけるポイントは3つ 相手に期待し過ぎる ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

会社に認めてもらいたい症候群!?あなたが普通に勘違いしていること

仕事はやっぱりチームワーク 会社に認めてもらいたい。 給料も上げてもらいたいし、役職も付けてもらいたい。 ・・・でも現実にはなかなかそう思う通りにはなりません。 もしあなたが「こんなにやっているのに! ...

仕事を楽しむコツ

毎日成長してますか?効率化し過ぎると仕事の質が落ちる理由

自分の頭で考える 入社して間もない頃はわからないことだらけ。 教わったことを理解する、わからないことは調べる。 自分の頭で考えざるをえません。 ですが仕事が慣れてくるとたいていのことはルーティーンワー ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

もううんざり!!説教がやめられない人の心理

2016/9/22    ,

ニセモノにご注意 説教をするのは相手のことを思ってなので、すべてきちんと聞き入れましょう・・・というのは間違いです^^;; もちろん本当に相手の身になって考えた上で、どうしてもこれだけは伝えておきたい ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

職場でイライラしてどうにもならなくなった時に思い出したい3つの視点

2016/9/3  

感情はなくならない あなたはイライラしやすい方ですか? 大人だからとか、立場が上だからという理由で無理にガマンしてしまうこともあるでしょう。 ですが人間ですから感情をなくすことはできません。 大切なこ ...

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