仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

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行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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話し方

上手に話すコツ

納得!わかりやすく伝えるためのロジカルな話し方入門

2017/8/15    

あなたの話に足りないモノ 「伝わる話し方」と「伝わらない話し方」というくくりで考えるなら、伝わらない話し方には絶対的に不足している要素があります。 それはロジカルに組み立てるということです。 話が上手 ...

人間関係で悩まないコツ

苦手な人がいなくなる伝わる言い方とは?

2017/4/6    ,

伝えるのがヘタでもいい 人付き合いが苦手な人は人間関係そのものがストレスだったりします。 僕もどちらかと言えば口ベタですし、できることなら黙々と仕事に打ち込んでいたいタイプの人間です。 ただ、人間関係 ...

仕事を楽しむコツ

伝わる話し方を身に付けるために必要な「聞く力」の鍛え方

2017/2/5    

伝えたかったら相手の話を聞こう 人に話しを伝えるのは難しいものです。こちらが伝えたように伝わっているかわからないし、こちらが丁寧に話しをしたとしても、聞く側がフィルターをかけてしまったら、やはり伝わり ...

人間関係で悩まないコツ

今日から実践‼︎人の話を聞く時に気をつけたいポイント5つ

とにかく聞こう 人の話を聞くというのは人間関係をスムーズにするための鉄則です。 ただ、聞き方にもコツがあります。 スポンサーリンク 1.あいづちを打つ 適度に「そうですね」とか「それでどうしたんですか ...

人間関係で悩まないコツ

人前で話す時に必ずあがってしまう人の脳の使い方

2016/9/3    , ,

右脳を使ってイメージ力を鍛える 原稿を憶えるとあがる 翌日会議がある、プレゼンがある。 あがり症の方は不安でいても立ってもいられずにある作業をしてしまいます。 ええ、準備です。 それも、もういいんじゃ ...

人間関係で悩まないコツ

上手な話し方にはコツがある。あなたのトーク力をアップする5つのポイント

2016/9/3    , ,

思った通りには伝わっていない 1.TPOを意識する 上手に話すことが目的になってしまうと、人の評価に意識が向いてしまいます。 その点、TPOを意識して話を組み立てておくと、話がブレにくくなります。 T ...

人間関係で悩まないコツ

右脳を鍛えて記憶力アップ!アガらず話す秘密もここにあった

話が下手でも伝わる イメージを伝える この人話が上手だなぁと思うのは、必ずしもスラスラと話ができる相手ばかりではありません。 中には口下手だったり、少し滑舌が悪かったりする方もいます。 それでも上手だ ...

人間関係で悩まないコツ

あがり症だから話ベタなんてウソ?あなたの話が伝わらないのはイメージが足りないからだ

2016/9/3    ,

イメージを共有しよう あがるとパフォーマンスは下がる 人前で話すというのは緊張しますよね。 僕もそうです。 もともとあがり症ですし。 一対一だと全く気にならないんですよね。 それが人数が増えた途端に気 ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係で人の言葉に傷つきやすいあなたに教えたい3つの視点

2016/9/2    , ,

目標が間違ってませんか? あなたが傷付いてしまう3つの理由 人の言葉が心にグサッと刺さることありますよね。 言った本人は何気なく言ったことでも、言われた方はいつまでも悶々と考えてしまう。 あなたもそう ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

話し方で損してませんか?問題解決の鍵は「質問力」だった。

2016/9/3    , ,

知ったかぶりは損ですよ 長引く会議にさようなら 会議やミーティングではテーマを決めて話し合いをするのが普通です。 はじめは順調に進んでいき、様々なアイデアが出てきます。 すると「そういえば」と話が少し ...

人間関係で悩まないコツ

答えは常に聞き手側にある。確実に相手に伝わる話し方のコツ

伝えるのは大変? 本当に理解できているか? 自分がよくわかっている事を人に教えるのはそれほど難しいことではありません。 ただ、たとえば仕事で部下に「こうすればこうなるよ」ということだけを教えるだけでは ...

人間関係で悩まないコツ

コミュニケーションを科学する!!伝わる話し方ポイント3つ

2018/10/22    ,

ちゃんと伝わってる? 1.伝わっているか確認する コミュニケーションの本質は相手にきちんと「伝わる」ということです。 こちらの話が相手に伝わる 相手の話がこちらに伝わる この両方が成り立ってはじめてコ ...

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