ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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モチベーション

ライフスタイル

一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するため ...

ライフスタイル

めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこ ...

仕事を楽しむコツ 目標を達成するコツ

社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事 ...

ライフスタイル 目標を達成するコツ

地道だけど最高の人生を送るための「今日という日」の使い方

今の自分は毎日の積み重ねでできている 目標を立てる 仕事もプライベートもそうですが、具体的な目標があると時間とエネルギーを上手に使えるようになります。 その目標を達成するために今日は何をしよう、来週は ...

仕事を楽しむコツ

社会人になったら人の話をうのみにしてはいけない理由

2017/5/27    

自分の頭で考えよう 新入社員の頃は大きな夢や目標を持って勉強を続けていたのに、いつのまにか日常の業務で満足するようになります。 これは「今のままでいい」という環境の中で仕事をしているうちに自然とそうな ...

人間関係で悩まないコツ

逃げるが勝ち!?人間関係で悪口・陰口を言ってしまう人の心理とその対処法

参加してはいけない あなたは人の悪口とか陰口に出くわした時、どう対処していますか? これ、あなたも一緒になって言ってしまったら晴れて”仲間入り”です。 といって「そんなこというもんじゃないよ」なんて言 ...

仕事力をUPさせるおすすめの本

【書評・感想】僕が読んだ確実にモチベーションをアップさせるためのおすすめ本7冊

まだまだヤル気は引き出せる スポンサーリンク 夢が見つからない人のためのシンプルな習慣 1日3分「夢」実現ノート 自分の中にある自然な欲求を大切にして、素直に行動に移す。 行動した結果を記録する。 こ ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

1日10分!!NLPを活用してメンタルトレーニングを行うための5つのステップ

本番に強い自分を手に入れる メンタルが安定していると仕事でもプライベートでも物事を有利にすすめることができます。 特に人間関係や目標達成、という部分については重要です。 ちょっと人に言われたことが気に ...

ライフスタイル 仕事を楽しむコツ

「めんどくさいこと」を自己責任でやることが仕事のヒントにつながる理由

2016/9/22    ,

あなたは職場でNOと言えますか? モチベーションは自分で維持する もしあなたが上司や同僚の一言で一喜一憂してしまうタイプだとしたら要注意です。 もちろん誰でも褒められればうれしいものです。 モチベーシ ...

ライフスタイル 仕事を楽しむコツ

仕事がデキる人がさりげなくこだわっているコトとは?

あなたの能力は見た目にあらわれている 道具にこだわってますか? 仕事に対する姿勢って使う道具とか服装にまであらわれてしまうからおもしろいものです。 僕は仕事はできるだけ快適に行いたいと思う方です。 な ...

仕事を楽しむコツ

モチベーションアップもアップする行動経済学の基本を学ぶ

人は感情で動く 理想の目標から逆算する 与えられた仕事をこなすだけの毎日ではどうしても「積み上げ式」になります。 積み上げ式というのは目の前の仕事をとりあえずひとつずつ片付けていくというスタイルです。 ...

ライフスタイル

やる気を引き出せ!!自分を褒める3つのメリット

2018/11/16    ,

やっぱりポジティブじゃなきゃダメなんだ 1.得意なことを再発見できる 自分が得意なこと、好きなことというのは自分にとっては当たり前のことなので、人に言われるまで あまり意識することがありません。 自分 ...

ライフスタイル 趣味を楽しむコツ

忙しすぎるあなたが趣味をライフワークにするためのモチベーションアップ法

2018/12/20    

趣味が続かない理由とは? 「時間がない」は言い訳 趣味はあるんだけどなかなか時間がとれない。 そういう方はたくさんいらっしゃると思います。 僕も結婚する前は時間があったので毎日のように本を読んだり、ピ ...

人間関係で悩まないコツ 子育てで気がラクになるコツ

コーチングの基本!!子供のヤル気を引き出す3つのステップ

2019/3/11    

褒められると人は動く 大変なのは自分だけ? 普段は仕事で家にいないので、昼間は家事も育児も奥さんに任せきりになっています。 毎日、家族全員分の布団を干したり洗濯物をしたり、食事の後片付けもしているわけ ...

ライフスタイル

本棚を眺めるだけでモチベーションがアップする理由

2019/3/6    

行動するとモチベーションが上がる 何をするにもなかなかモチベーションが上がらない、ということありませんか? 疲れているのか、たまたま調子が悪いのか。 そして、どうして最近モチベーションが上がらないんだ ...

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