仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

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行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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子育て

映画・ドラマ

行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

2019/7/2    , ,

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプ ...

子育てで気がラクになるコツ

子育ては子供の「逃げ道」を残しておくとうまくいく

2017/4/9    

子供は納得したいだけ 子供に勝ってはいけない 親は自分が通ってきた道だけに、子供に言いたいことがたくさんあります。 アドバイスしたくなりますよね。 でも子供からすれば、必ずどこかに「逃げ道」は残してお ...

子育てで気がラクになるコツ

【子育て】子供が「学校を休みたい」と言い始めた時に親はどうすべきか

2016/11/8    , ,

子供は自分に正直だ 僕自身も子供の頃に経験があるのですが、なんとなく学校に行きたくないという時期がありました。勉強はそれほどできませんでしたが、友達もいるし、普段はどちらかといえば楽しく通っているんで ...

子育てで気がラクになるコツ

【子育て】習い事は子供の意志でやらせた方が絶対いいと思う理由

2016/10/18    , ,

子供の意思を尊重してますか? 習い事を強制しない 先日娘のピアノ発表会に行ってきました。子供の発表会なのでどちらかというとゆるい感じですが、近くの文化センターのホールを借りているので、ちゃんとした舞台 ...

子育てで気がラクになるコツ

【子育て】子供が自分の宿題がわからなくてイライラしている時の対処法

2016/9/7    , ,

甘やかしていませんか? 子供が「宿題がわからない!!」と投げやりになっている時、どうしてますか? 親としてはいろいろ言いたいことがありますよね。 そんな時、わが家ではどうするかというと・・・しばらく放 ...

子育てで気がラクになるコツ

子育てで親が絶対に忘れてはいけない3つの行動

2016/9/2    ,

子供と過ごす時間作れてますか? 子供は黙っていても大きくなります。 いずれ親と過ごすよりも友達や恋人と過ごす方が楽しくなってきます。 成長するというのはそういうことです。 親としてはさみしいですが、仕 ...

子育てで気がラクになるコツ

親の役割ってなんだ?子育てのストレスに悩んだ時に見直すべきこと

2018/2/13    ,

子供は親を見て育つ 親の役割とは? 親の役割ってなんでしょうか? 僕は子供を自立させることだと思っています。 いえ、もうそこだけです。 自分の頭で考えて行動できるようになれば、自分で問題を解決していけ ...

子育てで気がラクになるコツ

子供には自分で問題解決させろ!子供が自立するための子育て術ポイント3つ

親が子供にできること 甘やかさない 子供が困っている姿を見るとつい手助けをしたくなる。 親ですからね、それは仕方ないんです。 ですが子供が自分で解決しなければいけない問題もたくさんあります。 僕たち親 ...

ライフスタイル 子育てで気がラクになるコツ

ライフスタイルを変えてみませんか?今日からできる子育て時間術

子供と過ごせる時間は少ない 子供が小さい頃というのは親も働き盛りです。 なので、子供とゆっくり過ごせるのは休日だけ、ということも多々あるでしょう。 でも一生のうちで子供とゆっくり過ごせる期間は本当に限 ...

子育てで気がラクになるコツ

記憶力もアップする子供のやる気を引き出す子育て術

2018/12/3    

思い出すほど記憶は定着する 人にものを教えるというのは難しいです。 ただ相手に聞かれたことに答えてあげればいいのか? いつもすべて教えてあげることが必ずしも相手のためになるわけではありません。 特に子 ...

子育てで気がラクになるコツ

小学生まではとにかく褒める。子供が自立するための子育てとは?

2018/11/20    

ホンネでぶつかる 僕には3人の子供がいます。 たとえば長女はもう小学校4年生ですが、1年1年変わっていきますね。 それまではすぐにかんしゃくを起こしたり、ふてくされて部屋に閉じこもったりしていたのが、 ...

人間関係で悩まないコツ 子育てで気がラクになるコツ

何度言ったらわかるの?子育てで親が子供に言ってはいけないこと

2018/11/16    ,

そのひと言が子供を傷つける Take my hand by stephanski 【×】「何度言ったらわかるの?」 子供が言うことを聞かない時、わりと当たり前のように使っています。 でもこの言葉には ...

子育てで気がラクになるコツ

【子育て】子供はどこまで甘えさせればのか?

2019/3/11    

まだ甘えたい年頃ですから 子供は親の言うことを聞かない 子供が言うことを聞かないとだんだんイライラしてくるものです。 まぁ、親の言うことをなんでも素直に聞いてしまう子供が果たして良い子なのかと言われた ...

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