ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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子育てで気がラクになるコツ

小学生まではとにかく褒める。子供が自立するための子育てとは?

更新日:

ホンネでぶつかる


僕には3人の子供がいます。
たとえば長女はもう小学校4年生ですが、1年1年変わっていきますね。

それまではすぐにかんしゃくを起こしたり、ふてくされて部屋に閉じこもったりしていたのが、その時間が少しずつ短くなったり、多少のことではイライラしなくなったり。

「エライね、成長したね」

と頭をなでると「へへっ」っと照れるところがかわいいのですが、そういう瞬間は本当にうれしいです。

毎日一緒に過ごしていると逆になかなか気づいてあげられないのですが、ふと「そういえば昨年の今頃はどうだったかな」と思うと、少しずつ成長しているんですよね。

自分でもできるという感覚

僕は子供には一日でも早く自立してもらいたいと思っています。
早く家を出てほしいとか、就職や結婚を焦っているわけではなく、自分の頭で考えて行動できるようになってほしいんですね。

自分でやりたいと思うことを自分の頭で考えて自分の力で切り開いていく

これが今僕が子供たちに唯一望んでいることです。
勉強ができるとかできないとか、要領がいいとか悪いとか、そんなことは後からなんとでもなることですから。

それよりも自分の感覚を大切にしてほしいし、自分で決めたことに責任を持ってもらいたい。

そのために一番必要だと思うことは子供が自分でもできると感じることです。

子供は褒められると自信を持ちます。
自信を持てば、いずれ仮に褒められなくても「達成する喜び」を感じるようになると思います。
特に小学生くらいまではこの部分はとても重要だと思っています。

これは僕自身が子供のころ、あまり親から褒められた記憶がなかったので、自分の子供にはできるだけ褒めてあげたいというのもあるんですが。

チェック

僕達は無意識の内に自分が育てられたように子供に接してしまう

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親がルールを作る

わが家は決して広くはないので、子供が3人いるとケンカが絶えません。
特に外で友達と遊ぶのとは違い、家ではお互い気を遣いません。

自分の思い通りにならないと口も手もでてしまうんですね。

そこを親が割って入ってガツンとやってもいいんですが、親が一方的に怒るだけでは子供は怒られた理由がわからないので、しばらくするとまた同じことをします。

なので子供がケンカを始めたらすぐにやめさせるのではなく、どのようなプロセスでケンカが始まったのかを確認しながら、対策を考える必要があります。

たとえば同じおもちゃで遊びたい、ということが原因だったとしたら、順番に遊ぶとか、タイマーをつけて、これが鳴ったら交代ね、というふうに、ちょっとしたルールをポンと入れてあげると納得する場合が多いです。

ホンネでぶつかる

子供が自分の意志でやったことはどんどん褒めてあげればいいんです。
そのかわり、誰かに迷惑をかけたり、友達を泣かせてしまったらそこは叱ってあげればいい。

子供が小さいうちから親がそのように接していくことで、子供はどういうことをすれば褒められて、どういうことをすれば叱られる、あるいは褒められないか、ということを理解してくんじゃないかと思います。

ダメ出しだけでは子供は自信をなくしてしまいますし、ほしいものを何でも与えていたらそれが当たり前になってしまいます。

どんなに強がっていても、子供は親がホンネでぶつかってくると弱い部分も出してきます。

本当はこうしたかった、本当はそういうつもりじゃなかった。

ぶつかることで本当はどんなものを望んでいて、どうしてほしいのか、どうしたいのかということが見えてきます。
そういう部分をくみ取ってもらえたと思うと、子供は本当に安心した顔をします。

どんどん子供とぶつかりながら親としても子供に勉強させてもらってます(笑)。

まとめ

子供が小学生の間はとにかく褒めて自信をつけさせることが先。
子供だけで解決できないことは親がルールを作ってあげるとうまくいくことが多い。
親がホンネでぶつかると子供は安心する。

仕事を楽しむコツ 目標を達成するコツ

2019/4/19

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2019/4/3

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あなたのお金は漏れている クレジットカードやSuicaなどの交通系プリペイドカード。 いずれも現金に触れることなく支払いが完了するいわゆるキャッシュレス決済。 しかもこれらがすべてスマホ1台で完結してしまうのですから、お金を使っているという感覚が鈍くなりますよね。 こうしてお金がいつの間にか消えていくわけです。 まるで小さな穴が開いた容器から水が漏れていくように。 スポンサーリンク 目次あなたのお金は漏れているお金が出ていく仕掛け節約しているつもり定額制サービス習慣で買っているモノお金は消えるべきして消え ...

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人間関係で悩まないコツ 部下を育てるコツ

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40歳からのマネジメント!部下を動かす「聞く」技術

部下は話を聞いてもらいたい 40代になると人に使われるより、人を使う側になる方も多いのではないでしょうか。 同時に思うように部下が動いてくれない、成長しない、という悩みも出てきます。 僕も上司としてうまくいかなかったり、これは失敗したなと思ったことはたくさんあるのですが、その中で特に良い結果を生んだのはシンプルに「聞く」ということです。 目次部下は話を聞いてもらいたいマネジメントの目的部下はホンネを言わない聞く力を鍛える否定しない反論・逆ギレ聞いてもらえると部下は変わるお説教は必要か?仕組み化するまとめ ...

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