仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

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行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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子育てで気がラクになるコツ

子育てで親が絶対に忘れてはいけない3つの行動

子供と過ごす時間作れてますか?

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子供は黙っていても大きくなります。
いずれ親と過ごすよりも友達や恋人と過ごす方が楽しくなってきます。

成長するというのはそういうことです。
親としてはさみしいですが、仕方のないことですね。

ですが子供が小さいうちはやはり少しでも一緒に過ごした方が子供のメンタルは安定します。

子供にとっては親が社会そのものですからね。
親と過ごす時間を通して自立するための準備ができるわけです。

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1.一緒に過ごす時間を作る

子供が小さいうちというのは親も働き盛り。
帰りが遅くなって平日は寝顔しか見られない、という方もいるでしょう。

かくいう僕もそんな時期があって、奥さんも相当イライラしていました^^;

そこで、平日でも1時間子供と過ごす時間を作ってみませんか?

おもちゃで遊ぶ
本を読んであげる
お風呂に入る
散歩に出かける

仮に会社で規定はなかったとしても、自分だけの「ノー残業デー」を作る。

たとえば、誰でも重要な用事ができた時はなんとかして仕事を終わらせますよね?
ええ、意識すれば一日くらいそういう日は作れるってことです^^

小さい頃に親と過ごした時間というのはものすごく安心できる時間なんです。

2.考えさせる

子供はわからないことがあるとどんどん質問してきます。

でもすぐに答えを教えてはいけませんよ。
子供が考える時間を奪ってしまうことになります。

答えを教えるだけでは子供は「憶える」という脳の使い方しかできません。
なので、

「どうしてだと思う?」

と逆に子供に質問してみましょう。

わからないながらも一生懸命考えるはずです。
そして「こういうことかなぁ?」という結論を導き出すわけです。

その答えが間違っていたっていいんです。

自分で考える習慣を身につけさせることが重要です。

3.褒める

子供は褒めると伸びます。
「これでいいんだ」と自信を持つんです。

子供は褒めて伸ばそう!「幸せホルモン」セロトニンで脳は活性化する

ただ、なにをもって褒めるかという見極めが必要です。

子供がとるすべての行動を褒めればいいというわけでもありません。

一つの基準としては

相手がされてうれしいことをしたときは褒める
相手がされてうれしくないことをしたときは褒めない

ということです。

叱るという方法もありますが、あまり叱り過ぎると「叱られるからとりあえずやめておこう」という判断しかできなくなってしまう。

それよりも、「こういうことをすると褒められるけど、こういうことをすると褒めてもらえない」

それはどうしてだろう?

と考えさせる。

子供を褒めると伸びるのは、伸ばすべきところを褒めた時です。

まとめ

一生のうちで子供と一緒に過ごせる時間って意外と短いんですよね。

忙しい中でいかに子供と過ごす時間を作り出すか。

これは毎日の課題ですね。

仕事を楽しむコツ

2019/11/8

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