仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

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行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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子育てで気がラクになるコツ

子供の運動会に持っていくと便利なアイテム5つ

親バカでいいんです

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子を持つ親としては、自分の子供の「勇姿」を記録に残したいと思うもの。
できれば一番いい席をとって、最高のコンディションで写真やビデオにおさめたい。
みんなそう思ってるんですね。

そんな時におすすめな便利アイテムのご紹介。

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一眼レフ

これがないと始まりません。
望遠レンズも必要ですね。

普通のいわゆるデジカメでは動きのある対象をきれいに撮るのは至難のわざです。
なのでできれば一眼レフをおすすめします。
最近は女性の方でも一眼レフに望遠レンズをつけてバシバシ撮ってる方もいますね。

普通のデジカメやミラーレスカメラなんかに比べるとやはり少々お高いです。
でも年に1度しかない大切な瞬間を記録するんだと思うと、やっぱりコレ、ほしくなるんです。

ちなみに僕が使っているのはコチラ。
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS Kiss X7 ダブルズームキット EF-S18-55mm/EF-S55-250mm付属 KISSX7-WKIT

今はSDカードも16GBが主流、中には128GBのものもあったりしますが、正直そこまでいりません。
しかし安くなりましたね。

高画質で撮ったとしても、せいぜい1枚辺り4MBちょっとでしょう。
16GBでも高画質で400枚近く撮れるわけです。
1回の運動会だけで400枚取るという方もいらっしゃるかもしれませんが(笑)

運動会は競技によって子供がいる場所がどんどん変わります。
せっかくいい場所を確保していても、いざ競技が始まれば移動することになりますよね。

もうホントに親バカですが僕は運動会の時は座ってじっとしていることができません。

人気のスポットは当然ひとだかりができている。
中には前の方にいながら脚立をたてている非常識な方もいます。

脚立

脚立というのは使い方によってひんしゅくを買います。
単純にみんなが使い始めたらすぐ後ろの人でさえ全く見えなっちゃいますよ(苦笑)。

使うならもうこの後ろで見る人はいないだろうと思われる場所まで移動することです。
そんなことをしたら遠くなって意味がないんじゃないか?

確かに少し遠くなりますが、足場は高くなるわけです。
そこで望遠レンズをつけて撮影することになります。

また、ビデオカメラのズームの倍率が高ければおもしろい角度から撮影できますし。

ちなみに脚立はホームセンターで買ったほうが断然安いですよ。
僕は近くのホームセンターで3段のものを1800円くらいで買いました。

Amazonなどでも販売していますが、ちょっとお高いです。

三脚

運動会みたいに動きがあるものをとる場合、三脚の使い方も難しいです。
でもあると便利です。

アルミ製の軽いやつがいいです。

奥さんの手があいているときは僕がカメラ、奥さんがビデオカメラ、というように分担すればいいんです。

でもそれができない場合、僕ひとりで両方記録しなければいけないということもあります。

まぁどちらかで撮ればいいんでしょうけど、できれば両方撮りたい(笑)

たとえば徒競走で子供が走っている姿をビデオで撮りたいけれども、ゴールする決定的な瞬間はカメラで撮りたいんです。
わかりますかね、この感じ^^;

そこで、三脚にビデオカメラを設置しておいて、ゴール付近を写しておきます。
そして自分は一眼レフで決定的な瞬間をパシャッととるわけです。

残念ながらうちの子供たちはあまり足が速い方ではないんですが、その一生懸命走っている姿がいいんですよね。

高ズームのビデオカメラ

ビデオカメラもまた本当に安くなりました。
とてもちっちゃいですしね。
それでいてハイビジョン画質

こちらは僕が持っているのより新しいivisですね。

タッチパネルで操作も簡単、とにかく軽いです。

僕は昔、映像関係の仕事のお手伝いをさせてもらったことがあります。
それこそ車が買えてしまうくらいする業務用のガッシリとしたカメラを使わせてもらったこともあります。

ファインダーをのぞくともうカメラの中の世界に入り込めちゃうんです。
一度でも味わうと忘れられないですよ。

そこまでいかなくても、密かにいつかごついビデオカメラほしいなと思っています(笑)

でもビデオカメラって本当はちょっと重いほうがいいんですよ。
安定するんです。

確かに今のビデオカメラには手ブレ防止機能なんかもついてますけど、カメラ自体がガッシリ重いとまず手ブレはしません。
そんなの持って歩いていたら筋肉痛になりますけどね。

なるんですが、それだけのものがちゃんと映像に反映されるんです。

撮影とか編集の基本も教わりました。
まぁそんな経験があったもんですから、中途半端にこだわってしまうのかもしれません(笑)

ズームは最低でも30倍はほしいですね。
それ以下だとかなり近づかないといけません。
ただ、マックスまでズームするとちょっと手ブレしただけで大変なことになります。
あとでテレビ画面で確認すると、ぐわんぐわん揺れて酔ってしまいます--;。

なので、三脚との連携が必要なんです。
これも設置場所が難しいです。
はじめにも書きましたが、みんな同じようなことを考えてますから。

帽子

運動会はぜひ晴れて欲しいものです。
でも晴れたら晴れたでその日差しは半端なものではありません。

なにしろ学校の校庭ではさえぎるものがなにもありませんからね。

帽子もあまりツバの大きいものだと一眼レフを使うときに邪魔になります。
基本的にファインダーをのぞきこんで撮りますからね。

日焼け止めまではしませんが、夏場でも薄手の長そでを着ておくといいですね。

ペットボトル

水分補給ですね。
座席までいちいち戻るのもめんどうです。
ただ、リュックなどにいれてもとりにくいので、こんなアイテムも使えます。

こちらは買ったペットボトルのキャップをはずしてそのまま装着できるスグレモノです。
保冷もできるので夏場にぴったりですね。

これならサッと取り出して片手でキャップをあけられます。

ちなみに補給するのは水が一番いいですよ。
甘いものはかえってあとからのどが乾きやすくなります。

まとめ

親バカでもいいんです。
子供が大きくなってその写真やビデオをみたときに何かを感じてくれればいいんですよ。
って、たぶんその頃にはタブレットとかで観るんでしょうけどね(笑)。

とりたてて特別なものではありませんが、少しでも参考にしていただけたらうれしいです。

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