行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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ライフスタイル 子育てで気がラクになるコツ

機種変更後に残されたiPhoneは子供のおもちゃに。子供用おすすめアプリ5つ

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バックアップは忘れずに

iphone

iPhone画面にヒビが!

iPhone4sからiPhone5sに乗り換えたのはもう1年以上も前の話。
今や世間はiPhone6。
僕はまだ支払いが残っているというのもありますが、「いますぐ欲しい!」というほどではなかったのでiPhone5sのままです。
魅力がないからではなくて、とりあえず今はiPhone5sで十分に満足できているからです。使いこなせているとも言い難いですし。
そんなわけでiPhone5sはまだ当分使う予定です。

ところで、どうして僕がiPhone4sからiPhone5sに乗り換えたのかというと、画面にヒビが入ってしまったからです。昼間仕事中にコンクリートの床に落としました。床に落とすこと自体は時々あるのであまり気にせず拾ってポケットに入れました。画面のヒビに気がついたのは夕方のことです。
「!」
ってなりますね。
この時は本体の支払いがひと月分だけ残っていたのですが、さすがに「いつ使えなくなるかわからない」という不安から、奥さんに事情を説明して機種変更することにしました。
データはiCloudにバックアップがありましたが、一応パソコンにも完全バックアップをとっておきました。
容量に余裕がある方は定期的にパソコンにも完全バックアップをとっておくことを強くおすすめします。

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すっかり子供のおもちゃになりました

さて、その画面にヒビが入ったiphone4sですが、機種変更をしてしまえば電話はかけられませんが、Wi-Fi環境下であればメールもオンラインゲームもできます。当たり前ですが、自分のアカウントを入れておけば新たに購入したアプリもダウンロードして使えます。
「ポケットWi-Fi」なるものもメーカー各社から出回っていますが、今はその毎月数千円の出費が厳しい状況なのでいまだ手を出せずにいます。なのでiPad(Wi-Fi版)も含めて家の中でしか使っていません。

画面にヒビが入っているとはいえ、致命的ではなかったので、4歳の息子に譲ることにしました。
一応安全のため画面には保護シートを貼り、子供用のゲームアプリを入れてあげました。

子供ってすごいですね。次の日には普通に使いこなしていました。
Wi-FiはOFFにしておきましたが、いろいろいじってONにしてしまうことが多いので、ついでに機能制限でメールやアプリの削除といったものは使えなくし、基本アプリと子供用アプリ以外のアプリはすべて消去しました。

もともとニンテンドーDSなどでゲーム慣れしていたとはいえ、小さい手で器用にスライドしているのを見て、「すごい時代だな~」と感心しました。

僕がおすすめするiPhone&iPad子供ゲームアプリを5つご紹介

大人も楽しめる

こちらの「sago sago」シリーズは大人も楽しめます。思わずクスッと笑ってしまう仕掛けがたくさんあります。
3歳の娘と4歳の息子がいますが、操作は至ってシンプルで、すぐにマスターしていました。

このシリーズは定期的にリリースされていて、通常300円ですがランダムで100円になることがあるので、僕はほとんどそのタイミングを狙って購入しました。

森の冒険 - Sago Mini

(2014.10.15時点)
posted with ポチレバ

同じく「sago sago」シリーズから。操作方法はほぼ同じですが、こちらも楽しい仕掛けが盛りだくさん。僕はこのシリーズのデザインや世界観が好きです。

海の冒険

海の冒険 (300円)
(2014.10.17時点)
posted with ポチレバ

こちらは「Gocco」シリーズ。車好きの息子。はじめはうまく動かせずにイライラしているようでしたが、やはり1日たつと普通にプレイしていました。車を運転する感覚と、火事を起こす敵をやっつけるアクションの要素が良かったらしいです。アプリ内課金もありますが、ヘタにおもちゃをねだられることを考えたら安いものです。

アイスのトッピングが自由自在にできます。トッピングバリエーションも豊富ですし、実際にはできないようなてんこ盛りも簡単。できた作品は画像データとして保存できます。子供は3人とも遊びますが、三者三様の作品が出来上がるので面白いですね。

最後は「コドモアプリ」シリーズから。こちらも2014年10月現在で10以上のタイトルが出ていますがすべて購入しています。乗り物系もたくさんありますが、車好きの息子がハマったのはこちらです。

ちなみにこちらのアプリ紹介にはポチレバを使用させていただいています。

ipadでも楽しめます

ipadなら画面が大きくていいですね。
ただ、ipadの場合は画面が大きいのでその分リスクも大きいです。
使用中何かの拍子に子供同士でケンカが勃発した場合、それこそヒビ割れでは済まない恐れがあります。
なので基本的にイスに座って机の上で遊ばせるようにしてます。

でも時間制限は大事

ニンテンドーDSもそうですが、親としてはとりあえずゲームをやらせておけばおとなしくしてくれるので、ついゲームをやらせてしまうところがあります。親も自分の時間がほしいですから。でもそれをやってしまうと昼間あまり体力を使わないので夜なかなか寝ないんですね(苦笑)。
時計
これは大人もそうですが、寝る1~2時間前にテレビやパソコン、スマートフォンの明かりを見ていると脳が睡眠モードに入らないので、本当はその時間帯はなるべく見ない方が良いそうです。睡眠時間が短くなれば成長ホルモンの分泌も少なくなるので子供の脳の成長にも良くありません。

子供が小さいうちは時間を決めてもわからないので、「外が暗くなったらおしまいにするんだよ」とか「夜ご飯を食べたら今日はできないよ」と子供でも感覚的にわかるタイミングで区切ってあげると、わりとすんなりやめてくれます。

またおすすめアプリ紹介していきますね。

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