「 ライフスタイル 」 一覧

ライフスタイルを変えるコツ

一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するため ...

ライフスタイルを変えるコツ 目標を達成するコツ

地道だけど最高の人生を送るための「今日という日」の使い方

今の自分は毎日の積み重ねでできている 目標を立てる 仕事もプライベートもそうですが、具体的な目標があると時間とエネルギーを上手に使えるようになります。 その目標を達成するために今日は何をしよう、来週は ...

ライフスタイルを変えるコツ

自己啓発書を読んで満足してしまうあなたに教えたい「気づき」の法則

2017/10/08    

あなたはすでに満たされている 僕は読書好きで、若い頃からコツコツと本を買っては読み漁っていました。ほとんどが心理学や自己啓発書だったと思います。そんな本ばかりが本棚に並んでいました。 なぜそのような本 ...

ライフスタイルを変えるコツ

人はホームにいる限り成長しない。アウェーの違和感で脳を活性化

2017/08/23    

違和感を大切に ホーム(home)というのはわかりやすくいえば「慣れ親しんだ環境」のことで、アウェー(away)というのは「いつもとは違う環境」のことです。 僕たちはホームでは自分が本来持っている力を ...

ライフスタイルを変えるコツ

強運を呼び込める人が当たり前のようにやっていること

2017/03/30    

運は自分でコントロールする うまくいかないのは運が悪いから? あなたは「運」が良い方ですか? それほど良くはないかなぁと思った方。 おそらく、自分の思い通りに物事がすすんでいないと感じているのではない ...

ライフスタイルを変えるコツ

あなたがセミナーに大金を費やしても何も変わらない理由

2017/01/13    

それでもあなたは変わることができる 今の世の中、自分にとって有益な情報で溢れています。 ネットの情報はもとより、セミナーなどもたくさん行われていて、ブックオフなどの古本屋さんに行けば良書も格安で手に入 ...

ライフスタイルを変えるコツ 子育てで気がラクになるコツ

ライフスタイルを変えてみませんか?今日からできる子育て時間術

子供と過ごせる時間は少ない 子供が小さい頃というのは親も働き盛りです。 なので、子供とゆっくり過ごせるのは休日だけ、ということも多々あるでしょう。 でも一生のうちで子供とゆっくり過ごせる期間は本当に限 ...

ライフスタイルを変えるコツ 人間関係で悩まないコツ

誘いに断れないあなたに教えたい!自分の時間を大切にするための考え方

2015/10/07    ,

自分のライフスタイルを守るには? やりたいことを優先させる 僕は飲みに誘われても行きません。 基本的に休日出勤もしません。 わがままなやつだと思われているかもしれませんが、むしろ僕にはその方が都合がい ...

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