仕事と趣味を進化させるブログ

目標を達成するコツ

: 目標を達成するコツ

昨日とちょっと違う自分になるための目標設定のコツ

2023/2/15 目標達成

達成感が自信を生む成長に変化は欠かせない人は毎日同じような生活を続けていくと頭が固くなっていきます。新しいことや難しいと思うようなことはストレスをともないますから、できるだけラクな選択をしようとす ...

: 仕事を楽しむコツ目標を達成するコツ

ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

2019/4/19 目標達成

ダンドリひとつで仕事は変わる仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。だからムダなくモレもない。その結果、誰よりも効率よく ...

: 仕事を楽しむコツ目標を達成するコツ

社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむマニュアル

2020/4/14 モチベーション, 目標達成

働き方は自分で決めるふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事 ...

: ライフスタイル目標を達成するコツ

ストレスを活かせば脳は動き出す!!目標を達成する方法

2020/4/15

ストレスがあるから成長するストレスが強い環境ではホルモンバランスが崩れます。すると免疫力が低下して体調を崩しやすくなったり、記憶力が低下したりすることがわかっています。ではストレスそのものが悪な ...

: ライフスタイル目標を達成するコツ

地道だけど最高の人生を送るための「今日という日」の使い方

2020/4/15 モチベーション, ライフスタイル

今の自分は毎日の積み重ねでできている目標を立てる仕事もプライベートもそうですが、具体的な目標があると時間とエネルギーを上手に使えるようになります。その目標を達成するために今日は何をしよう、来週は ...

: ライフスタイル目標を達成するコツ

年始めに仕事とプライベートの目標を立てるコツ

2020/4/15 目標達成

人に振る舞うという喜び年始は実家に家族全員が集まります。その時はお刺身を切り込んだり盛り付けをしたりするのが僕の役割になっています。もともと料理は好きで、仕事でも包丁を使うことが多かったのもあり ...

: 目標を達成するコツ

続ける仕組みの作るために絶対必要な5つの質問

2020/4/15 目標達成

なぜ続かないのか? 僕がこの10年くらいで特に感じていることは、やはり「続ける」というのは必ず自分にプラスに働く、ということです。これは仕事もそうですし、趣味やスポーツ、健康に関することなど、どれに ...

: 目標を達成するコツ

目標達成の方法は5年後の自分に聞いてみよう

2020/4/15 目標達成

5年後の自分に聞いてみよう年の初めや春になると、心機一転、新しく目標を立てたりします。でもこれがなかなか達成できないんですよね。どうやら、目標を達成できないのは「今の自分」を基準に考えてしまって ...

: 仕事力をUPさせるおすすめの本目標を達成するコツ

目標を達成するための最強ツール「アファメーション」の使い方

2023/2/1 アファメーション, 目標達成

毎日見るだけで効果抜群のアファメーションとは？脳はラクをしたがる脳は現状を維持しようとするので、それまでと違うことをやろうとすると、元に戻そうとする力が働くそうです。たとえばダイエットをしようと思 ...

: 目標を達成するコツ

逆算思考で脳を活性化!!正しい目標設定の方法とは？

2022/12/8 目標達成, 脳

その目標の設定間違ってませんか？脳は3％しか使われていない脳は持っている力の3％程度しか使われていないと言われています。これは脳を働かせることはとても大きなエネルギーを必要とするからです。脳がフル ...

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