ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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コミュニケーション

読書メモ・おすすめ本

思い込みがストレスを生む。人間関係で悩んだ時に読みたいおすすめの本2冊

大人になり過ぎて疲れてませんか? 社会に出て社会性とか常識らしいものを身に着けていくうちに返って見えなくなってしまうことってたくさんあります。 肩に力が入り過ぎて、人に認められたくて頑張ってしまう。 ...

人間関係で悩まないコツ

今日から実践‼︎人の話を聞く時に気をつけたいポイント5つ

とにかく聞こう 人の話を聞くというのは人間関係をスムーズにするための鉄則です。 ただ、聞き方にもコツがあります。 スポンサーリンク 1.あいづちを打つ 適度に「そうですね」とか「それでどうしたんですか ...

人間関係で悩まないコツ

右脳を鍛えて記憶力アップ!アガらず話す秘密もここにあった

話が下手でも伝わる イメージを伝える この人話が上手だなぁと思うのは、必ずしもスラスラと話ができる相手ばかりではありません。 中には口下手だったり、少し滑舌が悪かったりする方もいます。 それでも上手だ ...

人間関係で悩まないコツ

あがり症を克服するために絶対に必要な考え方

あがりは克服できる ネガティブ思考があがりを生む あがりは不安感情から本能的にでてしまうもののようです。 うまく話せなかったらどうしよう ネガティブな思考がネガティブな感情を生み、それがあがりにつなが ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

コミュニケーション能力を上げると得られる5つのメリット

コミュニケーションとれてますか? ポイントは2つだけ!! 人と人とのコミュニケーションって本来楽しいものです。 人間は自分のことをわかってもらいたい生き物ですから、誰かに自分のことを伝えたいし、伝わる ...

人間関係で悩まないコツ

コミュニケーションの質を上げる「場の空気」を読む技術とは?

察して見抜くために うぬぼれ屋は周りが見えない 「場の空気」を読めないと浮いてしまいます。 場の空気を読む目的は円滑なコミュニケーションをはかるということです。 場の空気を読むのがうまい人はグループを ...

人間関係で悩まないコツ

【NLP】人間関係で溝を作らないための話し方

2018/11/16    ,

言わなきゃわからないこともある 相手の反応は変えられる 話が相手に伝わらないということは日常的によくあることです。 こちらの説明が足りないとか、相手がたまたま他のことを考えていて耳に入っていなかったと ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

納得!!こんな上司についていきたい!頼りになる人の4つの特徴

「頼りになる人」はココが違う!! 1.分けへだてがない 頼りになる人というのはこちらの問題を解決してくれる人です。 困ったときに分けへだてなく助けてくれる どんな話でも真剣に聞いてくれる 時間がかかっ ...

人間関係で悩まないコツ

答えは常に聞き手側にある。確実に相手に伝わる話し方のコツ

伝えるのは大変? 本当に理解できているか? 自分がよくわかっている事を人に教えるのはそれほど難しいことではありません。 ただ、たとえば仕事で部下に「こうすればこうなるよ」ということだけを教えるだけでは ...

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