行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

納得!!こんな上司についていきたい!頼りになる人の4つの特徴

「頼りになる人」はココが違う!!

tayori

1.分けへだてがない

頼りになる人というのはこちらの問題を解決してくれる人です。

困ったときに分けへだてなく助けてくれる
どんな話でも真剣に聞いてくれる
時間がかかっても必ず答えを出してくれる

自分の好き嫌いで接し方にムラがある上司は信頼されませんよね。

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2.コミュニケーション能力が高い

問題を解決するにはコミュニケーション能力は不可欠です。
自分の専門外であっても自分で調べたり詳しい人にお願いすることで解決できる問題もたくさんあります。

頼りになる人は普段からさまざまな人脈を築いていて、いざという時に問題解決に生かしています。
これは自分に何ができて何ができないのかがわかっているということです。

また誰に対しても

この人のために自分は何ができるだろうか

と考えているので、周囲を気遣い、相手の立場から考えられる人でもあります。
相談しやすい雰囲気を持っているのもそのような姿勢が周囲に伝わるからです。

ひとつひとつ問題を解決するたびに新たな知識と経験を増やし、同時に相手とのコミュニケーションが深まるという好循環が生まれています。

3.高い向上心を持っている

頼りになる人は老若男女問わず勉強家であり実践家です。
いくつになっても向上心があり、新しいものを吸収したいという気持ちを持っている。だからいつもとても若々しくエネルギッシュです。

年配の方でもスマートフォンやiPad等のタブレットを使いこなしている方を見かけると、「すごいな」と思ってしまいます。抵抗なく触っているうちにどんどん憶えてしまうようですね。

人間は新しいものに対して拒否反応を示してしまうと情報がシャットアウトされてしまうため、どんどん頭が固くなっていきます。逆に普段から新しいものを取り入れようという気持ちを持っていると視野が広がります。

仮に年齢的に若くても「このままでいい」と自分で枠を決めてしまうと、誰かのために何かをしようという気持ちも生まれてきません。

頼りになる人は常に新しいことにチャレンジし、良いと思うものはどんどん取り入れています。その柔軟性、適応力も特徴です。

4.相手を重要人物として扱う

周りから信頼されている人をよくよく観察していると、どんなに小さなことでもちゃんと相手をフォローしていることがわかります。

こちらが軽い気持ちで言ったことでもちゃんと憶えていて、必ず答えを持ってくる。
「え?そんなことまで憶えていてくれたの?」と驚かされることもあります。

こちらをいつも重要人物として扱ってくれる。

人間はこちらを大切にしてくれる人を同じように大切にしたいと思うものです。
これはテクニックではなく、逆の立場だったら自分はどうしてもらったらうれしいだろう、ということをイメージできるかどうかです。
普段から相手をよく観察していると小さな変化に気づくことができます。
さりげないフォローができるというのも大きな特徴です。

【実践】今日からできること

自分ができることを率先して引き受ける

まずは自分ができそうなことは率先して引き受けましょう。
「こんな簡単なことなのに」と思うことでも、相手にとっては難しい、大変だと思うから頼んでいるかもしれません。
気持ち良く引き受け、自分が知っている効率的な方法を教えてあげるととても喜んでもらえます。

僕も職場でパソコン周りのことはよく聞かれるのですが、めんどくさがったり、こんなこと自分で調べればいいのにと思っていると、それは必ず相手に伝わります。

なので、多少仕事を抱えている時でも、気持ちよく引き受けて話を聞き、丁寧に教えるようにしています。自分ではわかりきっていることでも、相手にとっては難しいということは本当によくありますよ。

それに相手がきちんと理解できたか確認しておかないと同じことを何度も聞かれることになるので、はじめが肝心です。

必ず解決に導く

わからない時に「わからない」と言うことも必要ではありますが、普段から「これについてはあの人」という人脈を持っていると、専門外のことでも対応することができます。

簡単に断ってしまっては、相手はまた別の人に相談しなければならなくなります。それを自分が「相談窓口」としての役割を果たすことができれば、相手にとってはワンストップで済むわけです。

そういった意味では問題を解決する能力のある人というのは、自分には何ができて何ができないのかということをよく理解している人でもあります。

そしてわからないことについては自分自身も納得できるまで行動する粘り強さもあります。普段から関心の幅を広げていると自然と人脈というのは生まれてきます。

実際にやってみる

向上心があり、勉強熱心な人はとても魅力的に見えるものです。
自分がたずさわっている仕事の効率を上げる方法を考えてみる、趣味をより深めてみる(新しく始めてみる)など、具体的に物事を変えることを習慣にしていくと、少しずつ視野が広がってきます。

視野が広がると自然と向上心も芽生えてきますし、自分が貢献できることも見えてきます。

「もっとこうだったらいいのにな」と思うことがあれば、毎日ひとつずつでも具体的な形にしていくと生産的なエネルギーが生まれてきます。

【注意】やってはいけないこと

  • 簡単に「わからない」「できない」と言う
  • 相談されたこと自体忘れてしまう
  • 解決できなかったことを人のせいにする
  • 説明ではなく言い訳をする

これらはすべて、相手の存在そのもの無視しているわけです。
自分の都合で対応している。これは職場で信頼されない人の特徴です。

まとめ

実際、部下から慕われ、きちんと結果を残し、信頼されている人というのは少なからずこのような特徴を持っているのではないでしょうか?頼りになる上司のもとでは部下は失敗を怖れることなく向上心を持って仕事をすることができます。

結局何が違うのかというと

どこまで相手の立場になって考えられるか

ということだと思います。
部下の立場、上司の立場、友達、パートナー、子供の立場。ちょっとした想像力が人間関係を円滑にし、仕事の効率アップにもつながります。これはいわば黄金律ですが、シンプルなことほど実践するのは難しいですね。

ちまたの「方法論」をいくら知識として学んでも変わらないのはそのためですが、だからこそ実践している人はそれだけで評価されるとも言えます。

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