ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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子育てで気がラクになるコツ

【子育て】子供にタブレットを持たせるとどうなるの?そのメリットとデメリット

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タブレットは子供に使わせよう

tablet-child
わが家では制限つきですが、子供にタブレット(iPad)を使わせています。WiFi限定機というのもありますが、家にいる時だけ使っていいよ、ということになっています。

タブレットでできることはたくさんありますが、親が上手に設定してあげることで子供の成長に良い影響を与えるすばらしいツールにすることできます。

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メリット

ゲーム

子供たちは小学生と幼稚園児ですが、やはりゲームアプリのMinecraft(マインクラフト)はお気に入りみたいですね。

Minecraftというゲームは自分で様々なブロックや道具を作ったり消したりして自分だけの世界を作れるゲームです。そこに定期的に新しいブロックやキャラクターが追加されるので飽きないそうです。

レゴブロックで遊んだことがある方はイメージしやすいかもしれませんね。僕も小さい頃はよく遊びましたが、「大作」を作ろうと思うとどうしても足りないパーツがでてくる。これがMinecraftなら無制限に使えるわけですから、これは楽しいはずです。

ちなみに今はマインクラフトを教材として扱っている小中学校もあります。

Minecraft: Pocket Edition

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YouTube

小学生の娘はYouTubeでよく音楽を聴いてます。アニメの曲が多いそうですが、好きな曲を無料で聴き放題のわけですから、とてもいい時代ですね。

ヘッドフォンで聴きながら宿題をやったりしています。まぁそれで宿題がはかどるならいいんじゃないかと^^

絵を描く練習に

それと、おもしろい使い方だなと思ったのは、画像検索で出てきたアニメのイラストなどを表示させておいて、それをノートに書き写したりしていました。最近イラストを描くことに凝っているらしいのですが、タブレットなら机の上も広く使えますからね。

直接タブレットに描画できるアプリもありますが、今はまだ「手書き」がいいみたいです。

検索に慣れる

自分がほしいものとか好きなことについて調べられますし、動画で投稿している方がたくさんいるので、検討材料にできます。タブレットなら軽いので持ち運びもカンタン、気軽に検索できます。この、気軽に検索できる、ということは僕が子供の頃には考えられないことだったので、正直うらやましいです^^

たとえば動物とか植物について調べれば、画像や動画付きで詳しく知ることができます。勉強は知れば知るほどおもしろくなるという性質があるので、タブレットがあると知的好奇心も満たされますね。

問題を解決する

タブレットを使いこなせるようになると、行動も積極的になります。わからないことや新しいことにチャレンジする時はまず自分で調べる。検索すれば知りたい情報が手に入りますし、同じ悩みを抱えている人達との出会いもあります。

タブレットはそういう前向きな姿勢を育むには最適なツールだと思います。

また、「同じ画面を観る」という行為でも、テレビの視聴と決定的に違うのは、検索するという能動的なアクションがあるということです。

ルール決めをする

時間を制限する

わが家では今のところ明確な時間は決めていませんが、始める時間と終わりの時間は管理するようにしています。たとえば夕方だったら、ご飯ができるまで。休日だったら、出かける準備ができるまで、という感じです。

子供はなにかそういう節目でないとなかなかやめられないんですよね。たとえば3時間自由な時間があったとして、1時間でやめるんだよといって放っておくと、3時間ずーっとタブレットをいじってますから^^;

それから、できるのは基本的に1日おきです。はじめにそのようなルールを作ったので、「今日やったから、明日はできない日」ということは理解しているようです。

機能制限をする

あと、機能制限は必要だと思います。アダルト動画や過激な画像は表示されないようにしておくとか、勝手に課金やアプリのインストールなどをできないように設定しておきます。メール機能も使えないようにしてあります。

なので、機能制限のパスワードはなるべくわかりにくいものにするといいですね。

ポイント子供の成長に合わせて解除・再設定していけばいいと思います。

デメリット

はじめの設定に手間がかかる

子供に丸投げはとても危険です。子供がタブレットをどのように扱うかは予測がつきません。なので、あらかじめ機能制限の設定だけは確実に行う必要があります。その点、子供に使わせる場合は設定が少々大変かもしれません。

長時間使用で眼が悪くなる

タブレットのバックライトはブルーライトです。また、テレビやパソコンよりもさらに近くで観ることになるので、正直なところ眼にはあまり良くありません。だからこそ、時間の制限は必要なんです。

こういうメガネをかけさせるのも手です。

長時間同じ姿勢になる

これはスマホでも言われていることですが、やはり長時間同じ姿勢というのは体にも良くありませんよね。わが家ではなるべくテーブルや机の上で使わせるようにしています。

まとめ

子供にタブレットを使わせる場合は機能制限やルール決めを行うなど、親の管理は絶対に必要。ゲームも創造的な内容であれば考える力を鍛えることになる。自分が必要な情報を自分の意志で検索できるということは、困難にぶつかった時に自分で解決する積極的な姿勢も育むことになるので、子供の成長を助けるツールになる。

photo byNew Couch and iPad Time by evilpeacock

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