ライフスタイル

自己啓発本を30冊ほど処分してわかったこと

もうそろそろいいんじゃないの?

jikokeihatuhon
最近は長年買い続けてきた、いわゆる自己啓発本を処分しています。自分に自信がついてきたというよりは、もうそういうことが気にならなくなってきたようです。

自分に自信がない時というのはとにかくなにかにすがりたいものです。自分を褒めてくれる人、認めてくれる人を求める。本屋さんに足を運べばタイトルに「自信」というキーワードが入った本ばかり購入してしまう。

でもこれは僕にとって必要なプロセスだったので仕方がありません。自信をつけたいというよりは安心を買っていたわけですから。

スポンサーリンク

自己啓発本が必要ではなくなる時

僕が自己啓発本を必要としなくなったのは、学んだことを行動に移すようになったからです。それまでは「こうすればこうなるよ」という方法論を知識として学んでいただけ。

裏を返せば、学んだことを行動に移せば自信が持てるようになるということです。結果はどうあれ、です。

今は仕事関係や趣味の本が多くなりました。

行動するから自信がつく

自信が持てれば行動的になれる。それもありますが、行動するから自信が持てるというのもまた事実です。僕の場合はその両方でした。

若い頃から自分に自信が持てずになかなか行動ができなかったのですが、その間も自己啓発本は欠かさず読み漁っていました。

自信をもつための方法論や知識はかなりついたのではないでしょうか^^;でも知識があるだけでは自信はもてません。自信をもつには「自信をもつための行動」を起こさなければならないんです。

続けることは自信につながる

たとえば自分のライフログをつける。これをつけたりつけなかったりでは実行したことにはなりません。毎日つけることで自分がどんなパターンで生活をしていて、どんな時にどんなことを感じるのか、ということが見えてくる。

運動もそうですよね。気が向いた時だけやっていても効果は現れません。毎日ではなくても、定期的に行うことで習慣になり、効果も現れてくる。

これらに共通するのはすべて、継続することです。石の上にも三年ということわざがありますが、これは実際に同じことを三年続けた人だけがわかることです。

自己啓発本を卒業しよう

行動する→自信がつく

というサイクルができてくると、自己啓発本の内容が妙に色あせてみえたのは記憶に新しいです。これはもちろん自己啓発本そのものに価値がないのではなく、いってみれば自己啓発本を卒業した、ということです。

なので、今まで自己啓発本に費やしたお金が無駄だったとはまったく思ってませんよ。もちろん、そのような本を一切必要としない人もいます。僕にとっては必要だった、というだけです。そして、もうそろそろいいかな、と^^

まとめ

行動することで自信がつく。一日一つでも学んだことを実行してみましょう。自分にとって必要ではなくなったものは処分し、新しいことにチャレンジをする。自信がつくサイクルを作る。

photo bybooks by porschelinn

部下を育てるコツ

2023/4/25

有能な上司ほど部下の成長を妨げているかもしれない

自分がやった方が早い...のか? 仕事を任せない上司 上司は部下の経験が浅いうちは、仕事を任せることにちゅうちょするものです。ですがいつまでも雑用ばかりやらせてしまっては、部下はなかなか成長できません。うまくいってもいかなくても、責任ある仕事をすることは部下にとって大きな学びがあります。 僕も社会人になりたてのころは雑用しかやらせてもらえなかった時期がありました。もちろん雑用といっても業務上必要なものですから決して無駄なことではないんですけどね。ただ、並行してメインの仕事もやらせてもらえていたら、もっと早 ...

ReadMore

目標を達成するコツ

2023/2/15

昨日とちょっと違う自分になるための目標設定のコツ

達成感が自信を生む 成長に変化は欠かせない 人は毎日同じような生活を続けていくと頭が固くなっていきます。新しいことや難しいと思うようなことはストレスをともないますから、できるだけラクな選択をしようとする。その結果、自分の考え方や価値観が正しいと思ってしまうのかもしれません。 このように、「今のままでいい」と思い始めると、学ぶ機会も減りますから成長も止まってしまうわけです。言い換えれば、成長したければ変化を求めなければいけないということでしょう。昨日の自分と今日の自分はちょっと違う、そんな毎日にできないもの ...

ReadMore

ゲーム

2023/1/27

PlayStationPlus「エクストラプラン」にアップグレードした理由

ゲームの時間が待ち遠しい 「Ghost of Tsushima(ゴースト・オブ・ツシマ)」が始まりだった 昨年PS5を購入してからというもの、2022年の6月からスタートしたPlayStation Plusの新プラン「エクストラ」にも入り、すっかりゲームをする時間も長くなりました。 スポンサーリンク 「ゴースト・オブ・ツシマ」というソフトがありまして、発売初日に購入してあまりの面白さに一気にクリアしてしまい、有料のDLCもやりたいなと思っていました。しばらくして違うゲームにハマっていたんですが、そのDLC ...

ReadMore

上手に話すコツ

2023/1/30

相手の心を開く話し方・聞き方!!プロの極意とは

伝わらなければ意味がない 話す、聞くということはあまりにも日常的なことだけに、意外と深く考える機会は少ないものです。伝えたつもりのことが相手に伝わっていなかったり、こちらの認識とズレがあったりして、なんとなくモヤモヤした気持ちが残ってしまうことはありませんか?上手に人とコミュニケーションをとるにはいくつかのポイントがありそうです。 スポンサーリンク 聞き下手な人の特徴 話をまとめたがる 『プロカウンセラーの聞く技術・話す技術』によると、相手の話を聞くのが下手な人は相手の話をすぐにまとめたがる傾向があるよう ...

ReadMore

僕が買ったおすすめのモノ

2023/1/31

【レビュー】圧倒的な没入感!AirPods Proでライフスタイルが変わりました

自分の世界に浸れる逸品 待ってて良かった新型AirPods 昨年の12月にAirPods Pro(インイヤーヘッドフォン)予約購入しました。Appleストアで購入すると刻印もできるみたいですが、そうすると到着が遅れるとのことだったので今回は刻印無しです。 3000円〜5000円くらいのbluetoothヘッドフォンはいくつか試してみたことがありますが、最終的にはやはり音質が物足りなくて「AirPodsほしいなぁ」と思っていたんです。 スポンサーリンク 毎度ながら中身はいたってシンプル。本体の底にライトニン ...

ReadMore

-ライフスタイル
-