スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事自体が楽しくなければ毎日がツライですよね。 僕は社会人になって15年近くになりますが、つくづく思うことがあります。 それは、仕事をする上で何より大切なことは仕事を楽しむことだ、ということです。 同じ働くでも、仕事を楽しめるかどうかで身につくスキルや知識もまるで違ってしまいますし、時間の使い方も大きく変わります ...

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お金 ライフスタイル

老後に備えた投資ってなんだ?お金以上に考えておきたいこと

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老後の不安はどこからくるのか?

oldage

今の生活を続けるメリットは?

慣れた環境から出るということはとても大きなストレスが伴います。

だから僕たちはちょっとくらい嫌なことがあっても、「今の生活を続ける」という安心感を選ぶことが多いですね。

たとえば家を買いたいと思った時、郊外の方が安くて広いことはわかっています。

ですがそこから毎日何時間もかけて通勤する、と思うと、やっぱりもうしばらくこのままでいいかな、という結論になる。

今でも環境がよく、老後も安心に暮らせると思えるところに住んでいらっしゃる方はそんなことを考える必要はないかもしれません。

一方、本当はもっとこういう場所で暮らしたいとか、こんな家の方がいい、という思いを抱えながら生活している方もいると思います。

では実際に定年が近づき、あるいは実際に定年を迎えた後、果たしてそれからあらためて若い頃思い描いていたように行動できるかというと、僕はちょっと不安です。

老後に備えて住みやすい場所に移住するという考えには僕も賛成です。

内閣府が17日まとめた「国土形成計画の推進に関する世論調査」で、老後に備えて移住の意向があるか聞いたところ「別の地域へ移住したい」が6.8%、「どちらかといえば別の地域に移住したい」は12.3%で、合わせても19.1%にとどまった。政府は地方創生の一環で都市部の高齢者の地方への移住を促しているが、移住希望者はそう多くないのが実情だ。

僕は実際には移住を考えている方はもっと多いのではないかと思います。

なんとなく憧れてはいるけれども、「現実的に考えて」現状維持するしかない、という方たちですね。

photoValentines... by Lawrence OP

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地方に移住するメリットは?

要するに不安なんです。
地方を活性化させると一言でいっても、それが高齢者の方たちにとって、移住するだけのメリットを感じさせることができていない、ということでしょう。

もちろん若い世代のひとたちにとってもそうだと思います。

昔は都市部にいないと買えないものがあったり、体験できないこともあったかしれません。

でも今は郊外、地方の方が店舗あたりの面積が大きい分、品揃えが豊富です。

駐車場も大きく、単店のスーパマーケットなども高齢者の方でも買い回りできる大きさです。

また、これだけネット環境が充実してくると、ほぼ通販なり宅配でまかなえますよね。

そこで大型のタブレットは高齢者の方たちの大きな味方になると思います。
簡単な操作でほしいものをほしい数量だけ購入できる。

もちろんそのためにはセキュリティやアフターケアも必要になってきますが、そのあたりも含めたシステムができると、今若い世代の方たちも安心かな、と思います。

僕はそういう意味で、老後住みやすい環境、あるいは地方に移住するということは、それなりの準備が必要だと思います。

居住地を選ぶ上で重視する条件は「医療・介護の環境が整っている」が65.1%、「商業施設があり買い物が便利」が61.8%だった。国土交通省の担当者は「居住地を選ぶ際には生活に身近な施設が重視されており、医療や福祉、商業等の機能をどう集約するかが問題だ」としている。

今は大型ショッピングモールありきで、その周辺にマンションが立ったり、モールの中にもクリニックができたりと、「囲い込み」も始まっています。

ですがそれもやはり高齢者の方たちには使いにくい部分があるんですよね。
大型のショッピングモールは駐車場も大きく、そこから店舗までの距離も決して近くはありません。

そのあたりはもしかしたら、最寄りの病院とか中規模のスーパーマーケットを定期的に巡回する専用の小型バスなんかがあると車を持っていない、あるいは運転をしなくなった高齢者の方にも便利なのではないかと思います。

高齢者向けのSNSなんてあると「つながり」もできてくるでしょうし。

それこそ、これから導入されるマイナンバー制度を使ってうまく仕組みができそうなんですけどね。

今から働き方を変えていく

仕事だから言われた通りにやるしかない。
本当にそうでしょうか?

会社がほしい人材というのはただ言われたことをやるひとではありません。
会社に利益をもたらしてくれる存在です。

あなたが利益を生み出す仕組みを作ることができれば、働く時間を減らすことができるかもしれません。
働く場所に縛られないスタイルを確立できるかもしれません。

本当に老後に備えるというのであれば、貯蓄ももちろん大切かもしれませんが、どこに行っても生活できるだけの柔軟性とか仕組み作りといったものも必要です。

まとめ

ここ最近老後のことも少しずつ考えるようになりました。
いえ、遅かれ早かれ、いずれは僕も必ず「高齢者」になるわけですから。

僕が不安になるのはお金のこともそうなのですが、それ以上に新しいことに関心を持たなくなってしまうんじゃないか、ということです。

どれだけ頭の中に「こういう老後の過ごし方をしたい」というものがあったとしても、今それに向けて行動できていなければ実際にそうなった時に動けないと思うんです。

だからこそ僕は、今のうちから自分の時間を大切にしたいと考えました。
自分の趣味もそうですし、家族と過ごす時間もそうです。

夢や目標があるなら、それに少しずつ近づけるような生活を送っていなければ絶対にたどり着けません。

「老後」というのは結局、「今」の積み重ねの結果です。

<引用はいずれも日本経済新聞電子版10/17掲載「老後「移住したい」、19%にとどまる 内閣府調査」より
※調査は8月20~30日に全国の成人男女3000人を対象に実施し回収率は58.6%>

お金

2019/4/3

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人間関係で悩まないコツ 部下を育てるコツ

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40歳からのマネジメント!部下を動かす「聞く」技術

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