スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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社会人デビュー前に知っておきたい仕事を楽しむための超キホン

働き方は自分で決める ふつうに社員として働いている方は、通勤や休憩時間を含めると10時間前後は仕事で拘束されていることになります。 家族といるよりずっと長い時間仕事に関わっているわけですから、その仕事自体が楽しくなければ毎日がツライですよね。 僕は社会人になって15年近くになりますが、つくづく思うことがあります。 それは、仕事をする上で何より大切なことは仕事を楽しむことだ、ということです。 同じ働くでも、仕事を楽しめるかどうかで身につくスキルや知識もまるで違ってしまいますし、時間の使い方も大きく変わります ...

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健康 僕が買ったおすすめのモノ

ムリせずお腹をスッキリさせたいあなたに。天然素材のオリゴ糖が超おすすめなワケ

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無添加だから赤ちゃんやお年寄りでも大丈夫

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手軽に続けられてお腹もスッキリ

お腹に良いというオリゴ糖
今ではいろんな食品に使われていますね。

でもこの「カイテキオリゴ」のオリゴ糖はスゴイんですよ。
こちらのオリゴ糖の純度はほぼ100%

天然素材です。
しかも無添加なので安心して飲めるんです。

他にも整腸作用があるとされているものに乳酸菌飲料やヨーグルトがあります。

ただ、乳酸菌飲料は甘いものが多く、カロリーオフのものは人工甘味料が入っています。

ヨーグルトも砂糖なしのものもありますが、そもそもヨーグルトが苦手、という方もいらっしゃると思います。

カイテキオリゴなら粉状なので普段飲んでいるコーヒーや紅茶に入れるだけ。

甘さも控えめなので料理に入れて味が変わってしまう、ということもありません。

どんな効果があるの?

ぽっこりお腹が気になる。
トイレに行ってもなんだかスッキリしない。

カイテキオリゴはそんなもやもやを解消してくれます。

お通じが良いというのはどういうことでしょうか?

わかりやすく言えば「スッキリした!」という感覚があるかどうかだと思います。

高純度のオリゴ糖は大部分が消化酵素に分解されずに大腸までしっかりと届きます。

腸内にはもともとビフィズス菌や乳酸菌、いわゆる「善玉菌」がいますが、このオリゴ糖がいってみればエサになるわけです。

善玉菌が増えれば腸の働きも活発になってお通じがよくなるわけですね。

また、善玉菌が優位になると匂いも減りますよ。

逆に善玉菌が少ないと腸内に宿便もたまりやすくなってしまいます。
これがガスがたまる原因になります。
「お腹がはる」という状態ですね。

安心して飲めます

健康食品なので副作用もありません。

もちろん必要以上に摂りすぎれば下痢になる可能性はありますが。

オリゴ糖で怖いのは類似品の純度の低いオリゴ糖商品です。
添加物とか人口甘味料が入っているものも少なからずあるので注意が必要ですね。

その点こちらのカイテキオリゴはオリゴ糖純度がほぼ100%。
無添加なのでとっても安心ですよ。

もちろん赤ちゃんや妊婦さん、お年寄りが飲んでも問題ありません。

お料理にも便利

カイテキオリゴは複数のオリゴ糖を組み合わせています。

その中の「ラフィノース」というオリゴ糖は特に熱や酸に強いので、料理に使ってもしっかりその効果を発揮してくれます。

ちなみに僕は普段こちらの「てんさいオリゴ」も使ってます。

北海道てんさいオリゴ 1kg

コーヒーに入れることが多いですね。
こちらもラフィノースが入っているので、お料理にも最適ですね。

どうしても合わなかった時は?

うれしいのが全額返金保証です。

使ってみたけれどどうしても合わなかった。
あまり効果が感じられない。

そんな方もいらっしゃると思います。

このカイテキオリゴ、なんと25日以内なら1個分は商品代金を全額返金してもらえます。

逆に言えばそれだけ自信があるということなんでしょうけどね。

ちなみに販売元である「北の達人コーポレーション」は「お客さまが満足されるまで徹底フォローする」ということを続けてきた会社のようです。

そこまで徹底的に作りこんでアフターケアも怠らない。
コツコツとお客さんの信頼を得てきたんですね。

まずは1ヶ月お試しで

便秘でお腹が張っている時ってなんだか気持ちもふさいでくるんですよね。

ポッコリお腹ではピタッとした服も着られませんし。

普段飲んでいるコーヒーや紅茶、料理で砂糖のかわりに使うだけ。
気軽に毎日続けられるところがいいですね。

こちらのカイテキオリゴは通信販売でしか購入できません。
こちらの公式サイトからどうぞ
日本一のオリゴ糖

まとめ

オリゴ糖は純度の高いものの方が体にはやさしいです。
また純度が高ければ消化されにくいので善玉菌が増えやすい。
結果、お通じが良くなります。

無添加の健康食品だから副作用もありません。
赤ちゃんや妊婦さん、お年寄りも安心して飲めるというのも大きなポイントですね。

腸内の環境が改善されるとお通じの後の「スッキリ感」が全然違います。
こちらのカイテキオリゴは通信販売でしか購入できません。

つくづく、当たり前のようにお通じがあるというのは幸せなことだなと思います^^
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