仕事のミスに気付いた時は素直に認めた方が絶対にトク

プライドが邪魔をする 思い込みや決めつけが強くなると、自分の意見が絶対に正しいと思うようになります。後でそれが間違っているとわかっても、ミスを認めたくないという思いが強くなるものです。 これは「自分は間違ったことを言うような人間ではない」という過信や「失敗したら自分の評価がガクンと落ちるんじゃないか」という不安があるからです。その結果、プライドばかりが大きくなって他人の意見、特に反対意見に耳を傾けることができなくなるわけです。 これでは自分自身の視野も狭くなってしまいますし、誰も意見を言ってくれなくなりま ...

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行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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ファミリーおすすめスポット 真夏におすすめ水遊びスポット

【水遊び】冷たくてキレイ!!長野県国営アルプスあづみの公園「スプラッシュリバー」がおすすめ

とにかく気持ちいい‼︎

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国営アルプスあづみの公園です。
こちらの公園は大きく2個所に分かれています。

ひとつはアスレチックで遊んだり、夜は期間限定でイルミネーションも開催している「堀金・穂高地区」

もうひとつは今回行きました水遊びを堪能できる「大町・松川地区」です。

こちらの公園はとても広く見どころ満載なのですが、今回のお目当ては何と言っても「スプラッシュリバー」での水遊び。

前日泊まった穂高荘から車で1時間くらいですか。

江戸川区民なら大人1名7400円‼︎長野県安曇野「穂高荘」は料理もサイコーですよ

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園内バスも運行していますが、「スプラッシュリバー」 には停まりません。
なので、歩いて行くことになります。

ベビーカーや車椅子の方用のルートも用意されています。
こちらはアスファルトできれいに舗装されていて歩きやすいのですが、その分距離が長くなるので注意が必要です。

それでもゆっくり歩いてだいたい15分くらい。

まさに新緑の季節真っ盛り。
風もさわやかで、ちょっとしたハイキングですね。

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歩いていると滝の流れる音が・・・
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で、見えてきた景色がこちら。
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これは本格的‼︎

そしてこの川の水ですが・・・とってもキレイで冷たくてサイコーです^^
マイナスイオンもガンガン出てるんでしょうね。
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子供達も大はしゃぎ。
浅い場所なら小さな子供でもゆっくり遊べます。
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警備の方も二人常に監視していて、危ないところはロープを張ってあります。

もちろん流れが急だったり、少し深いところもあるので、親は目が離せませんが。

歩くだけでも癒されます

もはや”森”なのでフィトンチッドだらけ、とっても癒されますよ。
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公園入口の建物にはエアコンの効いた休憩室もあるので、歩き疲れたらほっと一息。
自動販売機でアイスも売っていました。

国営ならではの料金設定

料金も国営なのでとっても安い。

大人410円、小学生80円、小学生以下は無料です。

他にも幼児用の水遊び場などもあり、1日遊べる空間ですね。

穂高荘に行かれた方はこちらに立ち寄ることを強くオススメします。

クマも出る?

実はここ、イノシシやら猿、クマといった動物が出没する可能性があるとのこと。
看板に注意書きがしてあったり、一定の間隔でクマよけの鐘が設置してあります。

この日は開園の時間すぐに入ったために園内はガラガラ。

そんな山道も誰にも出会わず子供と一緒に歩いていたのですが、あまりの静けさにどこからかクマでも出てきたらどうしよう、なんて心配をしてしまいました^^;

2014年にクマの出没騒ぎがあって一時期安全確保のために閉園していたようですね。
その後檻を仕掛けたところ、体長100cmくらいの子グマがかかったということです。

親とはぐれてしまったんでしょうね。
今は適切に木々を伐採したり、定期的な巡回をして万全の対策をしているみたいです。

まとめ

他にも幼児用の「スプラッシュランド」などもあったのですが、今回はスプラッシュリバーだけで子供たちも満足したようです。

都心からはちょっと遠いですが、近くに泊まる予定のある方はぜひ行ってみてくださいね。

詳しくはコチラ
国営アルプスあづみの公園「大町・松川地区」

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2019/11/8

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