行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 目次モチベーションは自分で上げるもの①目標は朝イチで確認する②相手の話をよく聞く③目標を小分けにする何かのせいにしない④変えられないものに執着しない⑤できる理由だけを ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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仕事力をUPさせるおすすめの本

【書評・感想】僕が読んだ本まとめNO.11

更新日:

2016年3月の読書メーターまとめ

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今月のおすすめ本

2016年3月の読書メーター
読んだ本の数:8冊
読んだページ数:1804ページ

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モブログの女王がおしえるiPhoneブログ術モブログの女王がおしえるiPhoneブログ術感想
iPhoneメインでブログを更新しているあかめさんの本ですね。僕もスマートフォンでブログの下書きをすることがあるので、とても参考になりました。「するぷろ」というiosアプリを紹介されていますが、あまりに使いやすそうだったので思わず購入してしまいました。僕のブログもWordpressなのでとっても便利に使わせてもらっています。他にもあかめさんがブログを通して得たことや仲間のことなども書かれています。後半はブログを更新する上での注意事項やアフィリエイトの設定方法など具体的な「モブログ術」満載です。
読了日:3月28日 著者:あかめ
もうこれ以上、人間関係で悩まない極意 ─今こそ、「縁起人」として生きろ。─もうこれ以上、人間関係で悩まない極意 ─今こそ、「縁起人」として生きろ。─感想
前半は「すべての存在は関係で成り立っている」という「縁起」について、後半はコーチングの本質について書かれています。人間関係の悩みは尽きないものですが、著者の苫米地さんは「悩むから悩みになるのだ」と言います。考えてみればこちらの受け取り方で相手との関係は良くも悪くなります。悩みは自分で作り出しているというのも納得です。また、「人間関係は自分のために作ってはいけない」とし、相手に喜んでもらうことを優先させることで悩みそのものがなくなる、と説明しています。「自分」から離れるほど悩みが小さくなっていくんですね。
読了日:3月28日 著者:苫米地英人
「賛成と反対」の法則 ~NOという相手を一瞬にしてYESに変える心理術~「賛成と反対」の法則 ~NOという相手を一瞬にしてYESに変える心理術~感想
人間関係に悩んでいる方におすすめの一冊。相手を変えるにはまずこちらが変わる必要があります。相手の立場で考え、今どのような状態にあるのかを把握しておく。そのうえで批判はうまく受け流す、気持ちよくお願い事を聞いてもらう、嫌いになる前に共通点を見つける、自分がなりたいと思う人間と付き合うようにする等、ムリに相手を変えずに人間関係を良好な状態に保つための方法論。日本人ならではのコミュニケーション術とも言えますが、そのような柔軟性を磨くには日々、実践練習は必要だと思います。
読了日:3月20日 著者:内藤誼人
他人に軽く扱われない技法他人に軽く扱われない技法感想
他人に軽く扱われないようにするというより、軽く扱えなくさせる心理術、といった内容。良い人であろう、認められようとするあまり口にしてしまった言葉が自分の価値を下げてしまう。とりあえず「すいません」と言ってしまう等。時には反対意見を述べてみる、少しくらい体調が悪い時でも元気に振る舞う。ビジネスの場では出来る限りスキは見せない方が重みのある印象を与えることができます。その他、身だしなみや、あえて肩書きにこだわるなど、「形にもっとこだわるべき」という一貫した著者の姿勢が返って新鮮でした。
読了日:3月16日 著者:内藤誼人
しつもんマーケティング あなたのファンが1000人に増える5ステップ (角川フォレスタ)しつもんマーケティング あなたのファンが1000人に増える5ステップ (角川フォレスタ)感想
各章最後にある「魔法の質問」への答えを考えているうちに自分のビジネスに対する考え方や価値観などが見えてくる、というおもしろい形式になってます。集客方法、利益の考え方や、お客さんにファンになってもらうための具体的な実践例も書かれています。また、これらの質問を通して自分のメンタルの状態もわかってくるので、ゆっくり自分を振り返る良い機会にもなりました。
読了日:3月7日 著者:マツダミヒロ
学びを稼ぎに変える技術 (アスカビジネス)学びを稼ぎに変える技術 (アスカビジネス)感想
読書をしたりセミナーに足を運んでスキルアップを目指す。内心では収入を増やしたいと考えながらも、自己満足で終わる。せっかく勉強しているのだから、それだけではもったいないですよ、という内容です。この本が出版されて10年以上が経っています。ネットを通して自分の趣味や持っている知識で稼ぐ方法も日々進化しています。長年特定の分野についてコツコツ勉強をしてきた方はその知識やノウハウを活かすためのヒントが得られると思います。
読了日:3月7日 著者:藤井孝一,森英樹
もうだいじょうぶ! 心臓がドキドキせず あがらずに話せるようになる本 (アスカビジネス)もうだいじょうぶ! 心臓がドキドキせず あがらずに話せるようになる本 (アスカビジネス)感想
どうして人前であがってしまうのか?そのメカニズムがわかりやすく説明されています。例えば自分に自信を持つために、良いところを50個あげてみる。これ、実際にやってみるとなかなか大変ですが、やり終えた後、力が湧いてくるから不思議です。このような具体的なメソッドもたくさん書かれているので、すぐに実践してみようと思います。人前であがってしまうという方は一読の価値ありです。
読了日:3月3日 著者:新田祥子
TEDトーク 世界最高のプレゼン術TEDトーク 世界最高のプレゼン術感想
副題にプレゼン術とありますが、商談や会議の場での発言にも応用できる内容です。原稿を読まない、ユーモアを忘れない、一人一人に語りかけるように話すといったことは、いざというときになかなかできないものです。 トークが上手なひとはもともと上手なのではなく、自分で話す機会を作り、時にはプロに聞いてもらうことでフィードバックを得ながらトークを磨いているのですね。でも難しい内容でも小学生でもわかる言葉で説明できる。日本人には少しオーバーに感じる部分もありますが、ビジネストークを磨くためのヒントはたくさん得られました。
読了日:3月1日 著者:ジェレミー・ドノバン
読書メーター

ファミリーおすすめスポット 真夏におすすめ水遊びスポット

2019/8/16

無料プールとビュッフェが超おすすめ!!絶対また行く南国ホテル

ファミリーなら絶対おすすめ南国ホテル プール付きで食事はビュッフェスタイルの宿を探していました。 じゃらんで調べると、「南国ホテル」という伊東園ホテルグループの宿がヒット。 参考南国ホテル公式HP 千葉県の白浜、南房総の最南端にあります。 伊東園グループのホテルは格安ですね この南国ホテルもそのひとつ。 正直、外観や内装など経年劣化はやむを得ない部分もありますが、メンテナンスはしっかりしてあります。 スポンサーリンク 想像以上の快適空間 Free Wi-Fi完備。ロビーはもちろん、部屋でも使えてとっても便 ...

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問題を解決するコツ

2019/7/31

30~40代でリーダーになるための最低条件とは?

人はトラブルで成長する ビジネスは問題解決の連続です。 トラブルが発生した時にその人の能力がわかるし、その対応の仕方によって成長の度合いも大きく違ってきます。 そういう意味では矢面に立って問題解決している人ほどスキルアップが早いということになります。 スポンサーリンク 目次人はトラブルで成長する実務で学ぶということパソコントラブル人間関係のトラブルプライドを捨てて、もがく問題を解決できない人たち新しいものを取り入れるスマホ決済教養を身につけるまとめ 実務で学ぶということ 売上が落ちている、パソコンが壊れた ...

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映画・ドラマ

2019/7/2

行動すれば何かが変わる!!ドラマ『流星ワゴン』を観て考えたこと

当たりまえの幸せに気づく 「流星ワゴン」は2015年の1月スタートの番組で、TBS「日曜劇場」にてリアルタイムで観ていました。 当時は忙しくて観られなかった回があったりしたのですが、最近Amazonプライムビデオで視聴できるようになっていたので、イッキ観してしまいました。 豪華キャストで臨場感が半端ない 西島秀俊さんに香川照之さん。 井川遥さん、そして吉岡秀隆さん。 演技派ぞろいの豪華キャストですね。 親子、家族の絆、生と死についてあらためて考えさせられるドラマです。 重いテーマながらほどよくコメディ要素 ...

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ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

2019/5/29

他人のモノサシに合わせてない?自信と劣等感の心理

「苦しい」は何かが間違っているサイン 僕達が「頑張る」とか「努力する」という時、大きく分けて2つのモチベーションがあります。 ひとつは自分のモノサシによるモチベーション。 達成したい目標やゴールがあって、自分が好きだからやるというスタイル。 もうひとつは他人のモノサシによるモチベーション。 こうすべき、これがトレンド、という基準に自分を合わせていくスタイル。 僕達が苦しいと思う時、他人のモノサシで行動していることがあります。 だからどこまでやっても満足感がないし、楽しむこともできないわけです。 スポンサー ...

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仕事を楽しむコツ 目標を達成するコツ

2019/4/19

ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 目次ダンドリひとつで仕事は変わる積み上げ式と逆算式積み上げ式逆算式並列思考プロジェクト思考毎日がプロジェクト積み上げ式にメリットないのか仕事モードと家モードを切り替える笑顔で帰宅する姿をイメー ...

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