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「ライフスタイルを変えるコツ」 一覧

ライフスタイルを変えるコツ 人間関係で悩まないコツ 仕事力をUPさせるおすすめの本

相手のサインを読み取れ!読心術で仕事は劇的に変わる

2015/09/16    , ,

人を見抜いて先手を打とう 読心術というのは要は人を見抜く力です。 相手の心がある程度読めればビジネスの場でも有利に運ぶことができます。 日常の小さな言動にひそんでいる様々なサインを読み解く。 これは日 ...

ライフスタイルを変えるコツ

脳科学が証明!!子育てにも生かせる記憶術

2015/09/15    , ,

思い出すほど記憶は定着する 人にものを教えるというのは難しいです。 ただ聞かれたことに答えてあげればいいのか? わからないからといって、いつもすべて教えてあげることが必ずしも正しいわけではありません。 ...

ライフスタイルを変えるコツ

もったいない!目の前にあるチャンスに気づかない人の特徴

2015/09/10  

チャンスはいつも目の前にある 「やってみる」という選択肢を選ぶ チャンスってわりと目の前にあります。 あるのですが、見えていないんですね。 たとえば会社で急に欠員が出てひとつポジションが空いたとします ...

ライフスタイルを変えるコツ

変わることは成長だ!明日は違う自分になる

2015/09/09    ,

変わっていくのは自然なこと そのプライド必要ですか? 年齢を重ねていくと気がつかないうちにアタマが固くなっています。 ひとつの考え方にこだわる。 一度決めたことを修正できない。 周りの目を気にすればす ...

ライフスタイルを変えるコツ

1冊の本があなたを変える?読書がもたらすメリットとは

2015/09/07    

刺激を受ける習慣をつけよう 読書で視点が変わる 僕は毎日本を読みます。 読書ってものすごく刺激を受けるんですよ。 ネットの情報も有益なものがたくさんあります。 検索したピンポイントの情報を得るにはとて ...

ライフスタイルを変えるコツ

努力しなくても行動したくなる方法とは?

2015/08/05    

自分を褒めれば見えてくる3つのメリット 1.得意なことを再発見できる 自分が得意なこと、好きなことというのは自分にとっては当たり前のことなので、人に言われるまで あまり意識することがありません。 自分 ...

ライフスタイルを変えるコツ 勉強法

速読もできる!!身になる読書をする方法まとめ

2015/07/03    ,

速読で快適な読書ライフ!! 著者になりきって読む あなたは本を読む時、どこから読み始めますか? 僕は裏表紙に書いてある著者プロフィールから読むことにしています。 なぜかというと、どのような人が書いてい ...

ライフスタイルを変えるコツ

30分あったら何をしますか?あなたはまだ時間を作ることができる

2015/06/12    

無理をしないで時間を作る 風邪を引くたびに考えること 風邪を引くときは当然ですが身体の抵抗力が弱くなっているときです。 健康で前向きに生活しているときはそもそも体調自体気にしていないものです。 僕は風 ...

ライフスタイルを変えるコツ 仕事力をUPさせるおすすめの本

【書評・感想】『今日から始める思考のダイエット』読書メモ

2015/04/20    , , ,

感想・書評 デザインというものが感覚だけでなく、きちんと根拠があり、機能的である必要があるという内容です。他にもアイデアを生み出すための実践的なメソッドが盛りだくさんです。 読書メーターでも公開してい ...

ライフスタイルを変えるコツ

iMacにピッタリ。ちょっとした小物の収納にも便利なラックを自作する

2015/02/17    ,

合うものがなければ自分で作る 100円ショップで素材を探す 部屋も狭く、机も小さい。 でもあまりゴチャゴチャと机の上に物を置きたくない。 そんな時、iMacの下にサッと物をしまえたらいいなと思いました ...

ライフスタイルを変えるコツ 仕事を楽しむコツ

いつになったら終わるの?残業しないで結果を出す仕事術

2015/02/08    

忙しいってホント? 忙しいときの選択肢 仕事でイレギュラーはつきものです。 「いつも通り」であれば定時に終わらせて帰ることができる。 でも突然上司に仕事を頼まれる、同僚が病欠で自分がフォローしなければ ...

ライフスタイルを変えるコツ

【書評・感想】『今日という日の使い方』読書メモ

2015/01/29  

書評・感想 自信がない時は考え過ぎて身動きが取れず、不安ばかり強くなります。こちらの本はそういう時こそ、小さな行動を積み重ねることの大切さを教えてくれます。部屋を片付ける、靴をそろえる、それだけで前向 ...

ライフスタイルを変えるコツ 趣味を楽しむコツ

そもそもパソコンで何するの?僕がiMacに買い替えた理由

2015/01/03    , ,

パソコンなんて簡単だ 最新のパソコンが最強のパソコン ことパソコンに関しては新しい方が良いです。 すぐに新しい機種が出るので「買ったばかりなのに!」と思うことも多々ありますが、それでも「まだ使えるから ...

ライフスタイルを変えるコツ

イライラ、不安の解消に!止観瞑想で脳を活性化

2014/11/17    

脳がラクをするのにはワケがある リスクがあるからやらない? 人間の脳の重さは体重の2%だそうです。 その2%の重さしかない脳が消費するエネルギーは基礎代謝の18~20%にもなります。 にもかかわらず普 ...

ライフスタイルを変えるコツ 趣味を楽しむコツ

ピアノを弾かないなんて損してますよ!独学でピアノ弾いて脳を活性化させよう

ピアノを弾いて脳を活性化しよう 好きなことは続く 僕は趣味でピアノを弾きます。 今使っているのは電子ピアノですが、いつか(近い将来!)グランドピアノで弾けるような環境にしたいと思っています。 最近では ...

ライフスタイルを変えるコツ

【書評・感想】『地球の目線〜環境文明の日本ビジョン』読書メモ

2014/11/03    ,

書評・感想 ただ「昔に帰れ」的なものではなく、進化したテクノロジーこそ地球の現状を知るために活用すべきという視点がすばらしいと思います。僕たちが何気なく過ごしている普段の生活にこそ横たわっている問題を ...

ライフスタイルを変えるコツ 趣味を楽しむコツ

本を読む理由ですか?それはおもしろいからです。

本棚は自分の鏡。偏った本ばかり並んでませんか? 今日は僕の本との向き合い方をご紹介。 本を読む喜びを知っていただけたら幸いです。 本選びは「おもしろい!」を大切に 基本です。 自分が好きな本、興味があ ...

ライフスタイルを変えるコツ

ゴールを設定すると行動したくなるって本当?

2014/10/25    , ,

努力はいらない ゴールを設定する たとえばおつかいを頼まれたとします。 「ちょっと夕食の材料買ってきて」 「え?・・・」 となりますよね。 それだけではどこのスーパーなのか、どんな食材をどれくらい必要 ...

ライフスタイルを変えるコツ 子育てで気がラクになるコツ

機種変更後に残されたiPhoneは子供のおもちゃに。子供用おすすめアプリ5つ

2014/10/17    ,

バックアップは忘れずに iPhone画面にヒビが! iPhone4sからiPhone5sに乗り換えたのはもう1年以上も前の話。 今や世間はiPhone6。 僕はまだ支払いが残っているというのもあります ...

ライフスタイルを変えるコツ

学んだことは即実践!!行動だけがあなたを変える

2014/09/17  

学んだことは実践してみる フィードバックで具体的に改善していく 「フィードバック(feedback)」はもともと工学系の用語ですが、転じて以下のような意味もあります。 心理学・教育学で,行動や反応をそ ...

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