ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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人間関係で悩まないコツ

人間関係で悩まないコツ 子育てで気がラクになるコツ

何度言ったらわかるの?子育てで親が子供に言ってはいけないこと

2018/11/16    ,

そのひと言が子供を傷つける Take my hand by stephanski 【×】「何度言ったらわかるの?」 子供が言うことを聞かない時、わりと当たり前のように使っています。 でもこの言葉には ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

もっと評価されたい!!上司が見ているチェックポイント

2018/11/15    ,

言われたことだけやればいいの? ■photo by a6Billski 何を残したか? 上司に言われたことをなかなかやらない部下がいます。 本人なりにはいろいろ理由があるらしく、聞くともっともらしいこ ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

チャンスはいつも目の前にある!今の仕事で自分の価値を高めるポイント5つ

2018/11/15    

イニシアチブはいつも自分に ①仕事は笑顔で引き受ける ■photo by Stéfan 自分の専門外だったり、あまり経験のない種類の仕事を頼まれると抵抗があるものです。 ついつい、「なんでこんな仕事を ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

他人の評価は本当に正しいのか?「事実」と「感情」は分けて考えよう

2016/9/3  

本当の「問題」は何か? 自分はすごい! 仕事の面白味を感じる時は「自分は進化したな」と思う時だと思います。 できなかったことができるようになる。 短い時間でより多くの仕事ができるようになる。 知らなか ...

人間関係で悩まないコツ

傷つかずに他人からの批判を学びに変える方法

2016/9/3    ,

ポジティブに受け取る 自分がやっていることを批判されるのはあまり気持ちのいいものではありません。 まして、真っ向から反対されれば誰でもカチンとくるものです。 ですがそんな他人からの批判にいちいち反応し ...

人間関係で悩まないコツ

答えは常に聞き手側にある。確実に相手に伝わる話し方のコツ

伝えるのは大変? 本当に理解できているか? 自分がよくわかっている事を人に教えるのはそれほど難しいことではありません。 ただ、たとえば仕事で部下に「こうすればこうなるよ」ということだけを教えるだけでは ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

悩みグセから解放されるための3つの方法

2016/9/3    , ,

悩む時間はもったいない 僕も若い頃は何をするにも不安なタイプでした。 そのやり方で良いのかわからないから悩む、悩むから動けなくなるという負のスパイラル。 そこから抜け出すために僕が実際にやったことを3 ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

嫌われる人と好かれる人の違いとは

2018/10/23    

嫌いな人がいてもいい 嫌われる人の特徴 嫌われる人の特徴のひとつとして、自己中心的というのがあります。自分のことを最優先にするために、どうしても一方的な態度になってしまう。結果、自慢話も多くなりますし ...

人間関係で悩まないコツ

1日10分のアウトプットで感情はコントロールできる

2018/9/11    ,

書き出せば解決する ついカッとなって人間関係をこじらせてしまうことってありませんか? 人間ですから感情があるのが当たり前ですが、感情に振り回されるとストレスも増えてしまいます。 大事なことは自分の感情 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

頑張らなくても自信は育つ。自己評価を爆上げする5つのポイント

2018/10/23    

オレってスゴイ!! あなたは他人の評価が気になる方ですか? 自分が相手からどのように見えていて、どう思われているのか。 一度気になると泥沼にハマっていきますよね。 忘れてはいけないことは他人の評価とい ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係で苦手な人を敵に回さないコミュニケーション3つの習慣

2018/10/23    ,

ズバっとモノを言う方いらっしゃいますよね。
全く悪気はないんですけど、思っていることをそのままぶつけてしまう。

僕もそういう人と会うたびに胃が痛い思いをする、なんてこともありました。
今ではまったくそんなことはありませんけどね。

じゃあそういう人と会わないように生活をすればいいんじゃないかって・・・それはムリです、やっぱり^^;

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

問題解決のスキルを磨くと仲間が増える理由

2018/10/22    

問題を解決するのはあなた トラブルは学びのチャンス 仕事でトラブルが発生した時、あなたは自分から行動する方ですか? それとも誰かが解決してくれるのを待っている方ですか? トラブルから逃げてばかりいると ...

人間関係で悩まないコツ

コミュニケーションを科学する!!伝わる話し方ポイント3つ

2018/10/22    ,

ちゃんと伝わってる? 1.伝わっているか確認する コミュニケーションの本質は相手にきちんと「伝わる」ということです。 こちらの話が相手に伝わる 相手の話がこちらに伝わる この両方が成り立ってはじめてコ ...

人間関係で悩まないコツ 子育てで気がラクになるコツ

コーチングの基本!!子供のヤル気を引き出す3つのステップ

2019/3/11    

褒められると人は動く 大変なのは自分だけ? 普段は仕事で家にいないので、昼間は家事も育児も奥さんに任せきりになっています。 毎日、家族全員分の布団を干したり洗濯物をしたり、食事の後片付けもしているわけ ...

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