ダンドリのプロになる。逆算思考+並列思考で「プロジェクト思考」を鍛えよう

ダンドリひとつで仕事は変わる 仕事ができる人はその日一日の流れがはっきりと見えています。 優先順位が明確で、次に何をやればいいのかわかっている。 だからムダなくモレもない。 その結果、誰よりも効率よく仕事が片付くわけです。 ではダンドリが良い人は具体的にどのような頭の使い方をしているのでしょうか? スポンサーリンク 積み上げ式と逆算式 仕事の進め方には大きく分けて2通りの方法があります。 ひとつは積み上げ式、もうひとつは逆算式です。 積み上げ式 積み上げ式で仕事をするということは、目の前のタスクを順番に片 ...

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スマホWi-Fi制御!!スマートLED電球でお部屋のカラーが変わる

雰囲気作りに超便利 Amazon Echoでスマート家電環境はできていたので、もう少しデバイスを増やしたいと思っていました。 Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!! そこで見つけたのがこの商品。 この電球、不安になるくらい軽いです。 これって普通のLED電球なんじゃないかって。 今回僕が取り付けたのは以前にAmazonで買ったIKEAのフロアランプです。 これはちょうど2年くらい使っているのですが、和紙のカバーがほどよくやわらかい光にしてくれてるので、とても気に ...

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それ優先順位が違うでしょ。仕事のストレスを激減させるタスク管理術

仕事のムダを削ぎ落とそう 仕事は優先順位が命です。 限られた時間になにをどれだけやるのか。 時短できない人は優先順位が間違っているということなんです。 そしてなぜ優先順位を間違うのかといえば、仕事を組み立てていないからです。 組み立てていなければ本当は1時間で終わるかもしれない仕事に2時間、3時間もかかってしまう。 仕事は「組み立てよう」と思わない限り”間延び"するものです。 スポンサーリンク ToDoリストは手書きで十分 では仕事の優先順位はどのように決めればいいのでしょうか? まずはToDoリストを作 ...

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一瞬で頭を切り替えるおすすめの自己管理術4つ

自分だけの切り替えスイッチを作ろう 疲れた時、行き詰まりを感じた時、ちょっと頭を切り替えるだけでリフレッシュできるものです。自分にとって常にベストなコンディションを保つ。 これは自分の力を発揮するために絶対に必要な条件です。 そこで、頭を切り替える自分だけの「起動スイッチ」を持っていると安心できます。悩んでいる時間が少なくなればその分時間を有効に使うこともできます。 スポンサーリンク 僕の起動スイッチ ①コーヒー 僕が気分転換をしたいなと思う時に最もお世話になっているのがコーヒーです。 特別詳しいわけでは ...

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スマートに仕事のストレスを解消する「平常心」を養う方法

今この瞬間を味わおう 「仕事で強いストレス感じる労働者割合がさらに増え59.5%」。 これは厚労省が平成28年に行った「労働安全衛生調査」の結果です。 参考厚労省・28年労働安全衛生調査結果 およそ6割の人が仕事で「強いストレス」を感じているそうです。 もっとも、考え方も性格もまったく違う人間が集まって仕事をしているわけです。 ストレスがあって当たり前なのかもしれません。 ただ、仕事のストレスは人によって感じ方は違います。 人間関係にしろ仕事のノルマにせよ、受け取り方ひとつでストレスを強く感じる人もいれば ...

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Amazon EchoとLS Miniで照明もテレビもスマホで簡単コントロール!!

ちょっと便利なスマート家電生活 ついに届きましたLS mini。 手頃な値段と充実した機能ということで、発売前から予約していたんです。 AmazonのEcho DotについてもたまたまAmazonタイムセールでスマートプラグ「TP-Link」とセットでとってもお買得だったので購入。 僕がLS miniでなにがやりたかったのかというと、音声によるテレビやエアコンの操作です。 ライトのON OFFはスマートプラグがあればEcho Dotだけでもできますが、赤外線で家電を動かすにはLS Mini等のデバイスが別 ...

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めんどくさがり屋のあなたが仕事でモチベーションを上げる10の方法

モチベーションは自分で上げるもの 僕はもともとめんどくさがり屋です。 めんどくさがり屋であるがゆえにモチベーションを維持しながら成長し続けるにはちょっとしたコツがいります。 それは自分にルールを課すこと。 実際には他にも自分に課しているルールがいくつかあるのですが、特に効果を感じられて継続できているものに絞って10のルールをあげてみました。 スポンサーリンク ①目標は朝イチで確認する 趣味や仕事を効率よく行うために細かくスケジュールを組んでみたこともありますが、僕にはガチガチに決められたスケジュールという ...

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幸福感だけじゃダメ。アドラー心理学に学ぶ今日から幸せになる方法

あなたはすでに幸せだ 「幸福感」は消えてしまう 仕事で成功すれば収入が増えます。 たくさんお金があれば好きな物が買えるし、心配せずに美味しいものをたくさん食べることもできます。 気軽に旅行だって行けますよね。 でもそれはあくまでも一時的なものです。 時間が経てば次第に薄れていくものであり、幸福そのものというよりは「幸福感」です。 これに対して「幸福である」ということは、何か特別な努力をして手に入れるものではありません。 今この瞬間が幸せだと感じられることです。 では今幸福であると感じるためにはどうすればい ...

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清潔感、スマート。仕事ができる人はなぜ見た目にこだわるのか?

あなたは見られている む、こいつはデキる、と思う営業担当者は決まって身なりがきちんとしています。 パリッとした服装に、きれいに整えられた髪型、靴はピカピカに磨かれ、落ち着いた物腰。 スーツが似合うようにボディスタイルもキープしています。 見た目ですべてが決まるわけではありませんが、だらしない格好をしている相手よりも、身なりがきちんとした相手のほうが「この人は信頼できるな」と思うものです。 スポンサーリンク 自分ごとで考える「対応力」 それほど頻繁に来るわけではないのですが、僕が務める会社の取引先にとても頼 ...

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自己管理を徹底した人しか残業ゼロにできない。おすすめ時短メソッドとは?

どちらを選ぶか? 仕事を楽しむコツは仕事を楽しめる環境を作ることです。 仕事が楽しめる環境とは 仕事そのものがストレスになっていない 自分の成長を感じられる(スキルアップできる) 残業ゼロ の状態です。 まずは「楽しく仕事ができた上にお給料までもらっていいの?」と思えるような状態になることを最優先にすべきです。 そのために必要不可欠なのが仕事をショートカットするスキルです。 スポンサーリンク 自分のやり方を変える 同じやり方からは同じ結果しか生まれません。 結果を変えるには今の自分のやり方を変えなければい ...

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人間関係で悩まないコツ

人間関係で悩まないコツ

逃げるが勝ち!?人間関係で悪口・陰口を言ってしまう人の心理とその対処法

参加してはいけない あなたは人の悪口とか陰口に出くわした時、どう対処していますか? これ、あなたも一緒になって言ってしまったら晴れて”仲間入り”です。 といって「そんなこというもんじゃないよ」なんて言 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

職場でイライラしてどうにもならなくなった時に思い出したい3つの視点

2016/9/3  

感情はなくならない あなたはイライラしやすい方ですか? 大人だからとか、立場が上だからという理由で無理にガマンしてしまうこともあるでしょう。 ですが人間ですから感情をなくすことはできません。 大切なこ ...

人間関係で悩まないコツ

残念‼︎会話力がアップしない人の6つの特徴

2016/9/3    ,

あなたの会話力はまだまだアップする 会話のスキルが高ければ高いほど人間関係のトラブルは減っていきます。 この「会話力」は誰もが磨きたいと思うものですが、努力しているんだけどうまくいかないんだよなぁ、と ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

1日10分!!NLPを活用してメンタルトレーニングを行うための5つのステップ

本番に強い自分を手に入れる メンタルが安定していると仕事でもプライベートでも物事を有利にすすめることができます。 特に人間関係や目標達成、という部分については重要です。 ちょっと人に言われたことが気に ...

人間関係で悩まないコツ

今日から実践‼︎人の話を聞く時に気をつけたいポイント5つ

とにかく聞こう 人の話を聞くというのは人間関係をスムーズにするための鉄則です。 ただ、聞き方にもコツがあります。 スポンサーリンク 1.あいづちを打つ 適度に「そうですね」とか「それでどうしたんですか ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

あぁ、またかよ。職場ですぐふてくされるあなたに誰もついてこない理由

2018/2/13    ,

事実は何? 人間関係のトラブルで最も効果的な対処法は「気にしない」です。 究極は「気にならない」ですが、そこまでいかなくても、サラッと流せるとイラッとすることもなくなります。 ですが自分に自信がない時 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

逆ギレされてませんか?デキる上司の正しい部下の叱り方

2016/9/3    , ,

正しく叱れば部下はついてくる 怒れば逆ギレされる 「叱る」のと「怒る」のは混同されがちです。 部下が自分の思い通りに動かないことに腹を立てて当るのは「怒る」です。 部下に正しく仕事を憶えてもらいたいか ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

これから上司になるあなたが絶対に押さえておくべきコーチングのキホン

2016/9/2    ,

命令だけじゃ動かない 上司だから、会社の中で偉い立場だからといって部下を簡単に動かすことはできません。 もちろん会社ですから、部下は上司に言われたことに従いますよ。 でもそこに不満や否定的な感情があれ ...

人間関係で悩まないコツ

人間関係が苦手なあなたが驚くほど毎日が楽しくなる方法

2016/9/3    

そこから出てこい 「仲良し」だけでいいの? 僕たちは自分と同じタイプの人たちと一緒にいると安心します。 同じような境遇で、同じような価値観を持ち、同じ方向を向いている。 衝突も少ないし、共通の話題が多 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

いつも自分に自信が持てないあなたに。自信をつけるための3つの原則

2016/9/22    ,

不安の「正体」とは? 不安はストレスの元 僕も若いころは心配性でした。 翌日仕事で失敗したらどうしよう、結果を残せなかったら・・・。 そう思うと胃がキリキリ痛む、という時期もありました。 不安なのは自 ...

人間関係で悩まないコツ

人前で話す時に必ずあがってしまう人の脳の使い方

2016/9/3    , ,

右脳を使ってイメージ力を鍛える 原稿を憶えるとあがる 翌日会議がある、プレゼンがある。 あがり症の方は不安でいても立ってもいられずにある作業をしてしまいます。 ええ、準備です。 それも、もういいんじゃ ...

ライフスタイル 人間関係で悩まないコツ

ブレない自分をキープするための3つの条件

2016/9/3    ,

ブレないあなたが信頼される 自分らしさってなんだ? 自分らしくあるってどういうことでしょうか? 僕たちは普段の生活で人間関係や仕事、テレビやネットの情報などからたくさんの影響を受けています。 特に人間 ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

はじめの対応が肝心!!普通の人がクレーマーになってしまう心理

クレームはフィードバック お客さんからのクレームを、嫌がらせととるか、フィードバックととるかでその対応は大きく変わってきます。 クレーマーのことを英語では「complainer」と言うそうです。 ”不 ...

人間関係で悩まないコツ

上手な話し方にはコツがある。あなたのトーク力をアップする5つのポイント

2016/9/3    , ,

思った通りには伝わっていない 1.TPOを意識する 上手に話すことが目的になってしまうと、人の評価に意識が向いてしまいます。 その点、TPOを意識して話を組み立てておくと、話がブレにくくなります。 T ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

周りに気を遣えない人に仕事ができる人はいないよね、という話

あなたの努力が報われない理由 感じが良いひとになる 偉くなるほど謙虚で腰が低くなります。 「実るほど、首を垂れる稲穂かな」とはよく言ったものです。 とにかく周りへの気遣いが半端じゃないんですね。 常に ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

新社会人になるあなたこっそり教える、会社の上司が見ている5つのポイント

2016/9/2    , ,

すべてはあなた次第 会社に適応する あなたがどんなスキルを持っているのか、どんな知識があるのかということも大事です。 でもまずなにより大事なことは 会社に適応できるか です。 会社には様々なルールがあ ...

人間関係で悩まないコツ

右脳を鍛えて記憶力アップ!アガらず話す秘密もここにあった

話が下手でも伝わる イメージを伝える この人話が上手だなぁと思うのは、必ずしもスラスラと話ができる相手ばかりではありません。 中には口下手だったり、少し滑舌が悪かったりする方もいます。 それでも上手だ ...

人間関係で悩まないコツ

あがり症を克服するために絶対に必要な考え方

あがりは克服できる ネガティブ思考があがりを生む あがりは不安感情から本能的にでてしまうもののようです。 うまく話せなかったらどうしよう ネガティブな思考がネガティブな感情を生み、それがあがりにつなが ...

人間関係で悩まないコツ 仕事を楽しむコツ

仕事も人間関係もうまくいっている「感じが良い人」6つの特徴

あなたは感じの良い人ですか? あなたの周りに「あの人感じ良いなぁ」と思う人はいますか? 感じが良い人は人間関係でトラブルを起こすこともありませんし、仕事もスムーズに行うことができます。 なにが違うので ...

人間関係で悩まないコツ

あがり症だから話ベタなんてウソ?あなたの話が伝わらないのはイメージが足りないからだ

2016/9/3    ,

イメージを共有しよう あがるとパフォーマンスは下がる 人前で話すというのは緊張しますよね。 僕もそうです。 もともとあがり症ですし。 一対一だと全く気にならないんですよね。 それが人数が増えた途端に気 ...

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